[閒聊] 視網膜剝離能做的運動 jorry111111 PTT批踢踢實業坊

作者: jorry111111 (andy) 2019-06-16 16:45:11

之前有視網膜裂孔，做完雷射修補後一切良好，
醫生說拳擊運動避免即可，
但又看到一些資訊說，伏地挺身、重訓、舉重、單槓、啞鈴等會讓眼壓升高的也要避免，
請問有曾經視網膜出過問題的人有經驗的嗎？
謝謝～

作者: uniai940 (油膩) 2019-06-16 17:09:00

雖然說安全還是第一不過應該大多數運動都能嘗試我說的是重訓類型不過眼壓高這種狀況可能也要自己試探自己的限度在哪

作者: a9540314 (Ha Guei) 2019-06-16 17:13:00

我視網膜剝離動兩次，人工水晶體手術一次。現在仍然重訓如果你只是裂孔補雷射，應該還好，很多人都有裂孔我自己覺得真的會讓持續眼壓高的是手機跟電腦，養成減少3c的好習慣更重要。當然還是以醫生的建議為主，畢竟身體是自己的，健康最重要

作者: bernachom (Terry) 2019-06-16 17:37:00

好奇問雷射手術會痛嗎

作者: z911 (莫何橋) 2019-06-16 20:47:00

會，但不會很痛

作者: joe2233344 (jojocute) 2019-06-16 21:28:00

不要做太大重量對身體造成太多負荷應該還好吧

作者: jack91315 (淡江周渝民) 2019-06-17 13:25:00

我也在馬偕雷射裂孔醫生說每年固定檢查就沒問題

作者: natix (是喔) 2019-06-17 13:33:00

我雷射過重訓 hiit都有做基本上有固定檢查就沒問題

作者: eulb03 (Miya) 2019-06-17 18:05:00

要注意呼吸，不要讓壓力過大

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