作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-07-12 13:04:18※ 引述《MarvinBagley (巴格利)》之銘言：
: 好奇ㄧ問
: 因為有時候在公園看到一些街健神人上半身都很
: 壯肌肉線條明顯，但腿好像都滿細的！
: 因為很多街健神人都強調從沒去過健身房～
: 而且公園好像也想不到有什麼器材可以練腿？
: 另外谷哥好像也看到有些人說練腿會影響到街健
: ㄧ些招式的平衡？
: 有街健神人大大可以一起來討論一下嗎？
: 感謝～
:
剛好看到香港街健神人姜庭峰最新的IG貼文
他去蓋伊的健身房
跟蓋伊借舉重鞋 深蹲120Kg
https://imgur.com/HA4F0Xd.jpg
https://www.instagram.com/p/BzxFpy0B9py/
#誰說街健不練腿？
會不會推文歪掉以為是鞋子的關係才能蹲這麼重 XDD
作者: m176james (鮪魚) 2019-07-12 13:13:00
他這身材蹲120應該真的沒怎麼練腿吧
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-07-12 13:22:00他這加槓應該140吧 算還行啦我算錯抱歉 120其實就有點弱了
作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-07-12 13:31:00120算若我要哭了 我體重快100也才蹲100出頭
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-07-12 13:44:00應該真的沒在練腿 背對架子在蹲的Zzz
作者:
longya (嗯)
2019-07-12 13:48:00120超弱 板上肥宅練第一個月都300起跳的
他應該是為了攝影角度才背對吧？說方向沒差的...我也是無言
作者:
wemee (方天畫)
2019-07-12 14:09:00120好強 可以去參加IPF了
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-12 14:09:00我也覺得是為了角度不然放槓要倒退欸
作者:
yiao (嶢)
2019-07-12 14:13:00除了放槓比較危險之外 方向還有什麼問題？
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2019-07-12 14:22:00120普通到不行內
作者:
themost (最遠)
2019-07-12 15:20:00健身會練跑步嗎?跑全馬要4小時?有點弱 差不多意思
作者:
kdevil (WOW:))
2019-07-12 15:25:00120就真的還好啊...
作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-07-12 15:38:00這加槓是120還是140啊
作者:
kai3368 (人間失格)
2019-07-12 15:47:00超過1.5倍體重 力量就很夠用了 也比沒練的強很多啦
練不練腿看個人喜好啊。看人家腿細就酸人家沒練腿，看人家手粗就酸長腫瘤，鍵盤健身王真厲害。
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-07-12 16:02:00板上隨便都蹲300公斤啦 120菜雞
作者:
fishouse (new hand)
2019-07-12 16:22:00120跟沒練差不多啊
作者:
themost (最遠)
2019-07-12 16:28:00120是版巨們熱身時單邊的重量
作者: jerry10127 2019-07-12 16:28:00
…？
作者:
akai0928 (so what)
2019-07-12 17:15:00120一般般不是？
作者:
kaiyoung (plus666)
2019-07-12 17:16:00看到數字可以嘴就又一堆人高潮了河河河
120是這板鍵盤健力仔們練一個月的程度，的確還好啦
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2019-07-12 20:00:00這長得好像蓋E唷
作者:
xiaoyao (改變)
2019-07-12 20:01:00輸了重量 贏了臉蛋。鍵盤肥宅QQ
作者:
se2422 (庫柏)
2019-07-12 20:49:00120沒練的人就算體重120也蹲不起來好嗎
作者:
boy1031 (澤澤)
2019-07-12 21:53:00只能蹲120 都能被叫神人 難怪被笑都沒練腿 你可以問問有在健身的蹲多少 才敢喊一聲 神人
作者:
longya (嗯)
2019-07-12 21:59:00人家被叫神人不是因為蹲120…完美示範看不懂文章的邏輯
在ptt年薪百萬是貧戶、20cm是小屌、蹲120公斤這麼入門
作者:
nicest (嘟搭)
2019-07-13 00:38:00我輪班星人都輕鬆蹲120 體重67
作者:
zyzzyz 2019-07-13 08:06:00果凍沒蹲深蹲，還不是海放深蹲3百的
作者:
Leftree (KODTP)
2019-07-13 12:31:00反正120是比我強了 坐看各位大神
作者:
luandy2 (andy4421)
2019-07-13 15:52:0082kg蹲5個月到105，後面跑3個月5x5就到150了
作者:
s410294 (暖囊)
2019-07-13 16:46:00我都200起跳