[問題] 有人有用過膝蓋助力器嗎？ wsldh PTT批踢踢實業坊

作者: wsldh (我心裡的話) 2019-07-28 17:34:03

板上巨巨們好
近期在ig臉書廣告上有看到一個商品
https://i.imgur.com/AX4fejd.jpg
大概長這個樣子叫膝蓋助力器
想問問板上有沒有前輩使用過類似產品
想說買來深蹲看看會不會效果不錯！
謝謝大家

作者: yoyoyin0119 (UnSeenBlade) 2019-07-28 17:36:00

買鋼鐵衣好了深蹲馬上多好幾百公斤

作者: imsphzzz (大法師) 2019-07-28 17:44:00

.....

作者: pttkakac (luluman) 2019-07-28 17:46:00

我那天看到這廣告就想到這個

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2019-07-28 17:48:00

這三小...算作弊嗎Zzz

作者: FUBAR (進撃の肥宅) 2019-07-28 18:02:00

乖乖練深蹲就好不要想些有的沒的...

作者: basketkdash 2019-07-28 18:09:00

呃...直接穿舉重護膝跟蹲舉衣不是更好

作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713) 2019-07-28 18:16:00

天天吃阿鈣，我有健康的膝蓋

作者: adaplant (阿達不累) 2019-07-28 18:47:00

深蹲用這個失手沒力全蹲下去爆的就是膝蓋而且會直接傷到韌帶(看些解剖學的書自己想一下為什麼吧) 這個給輕度使用的人或許可以增加一點心理作用用在深蹲上算自殘

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2019-07-28 19:11:00

我以為可以保護關節韌帶

作者: CKwilliam (台中一條蟲) 2019-07-28 19:21:00

不懂幹嘛連噓呵呵提個產品大家討論一下這麼主觀真有趣幫補血

作者: csluling (Gino) 2019-07-28 19:30:00

不會

作者: adaplant (阿達不累) 2019-07-28 20:03:00

有一種護膝在側邊有輔助支撐彈簧鋼條深蹲用這個還好一點不要用這個助力器在深蹲訓練上更有幫助的是纏繞式護膝用交叉式纏繞法既然都來了訓練上想點正經的吧

作者: skykenny611 (阿透) 2019-07-28 21:18:00

不要騙自己~要騙就請人在後面抱著你一起蹲都比這好

作者: knifechen (光著腳丫的孩子) 2019-07-28 21:43:00

好像看過類似的東西，不過那是換膝關節的人用的…

作者: Squidward (章魚哥) 2019-07-28 21:43:00

當你站起來後你用到的力量只有膝蓋嗎

作者: adaplant (阿達不累) 2019-07-28 22:31:00

這個給腳沒力又不願意認真面對改善肌力這個現實的人用可以你提到用來深蹲是我噓文的主因相似的訓練方式有別的選擇至於危險部分你先空手深蹲把一個滑鼠放在右邊膝蓋彎內側輕輕蹲到全蹲試試看看看感覺跟左膝在膝蓋前方髕骨上下端的壓力感覺差異潛在危險的部分我就說到這

作者: kevin83117 (碩哥) 2019-07-29 00:37:00

我有用過，不過是拿來訓練起跳前的快速蹲下簡單來說如果不常做向心的膝屈，可能對膕肌負擔很大

作者: tigertimmy (tiger) 2019-07-29 12:58:00

如果懸空腿後勾，是不是就可以練腿後側肌群了？

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