[閒聊]超商超高蛋白質商品 yonkiJ PTT批踢踢實業坊

[閒聊]超商超高蛋白質商品

作者: yonkiJ (yonkiJ) 2019-08-25 23:26:25

最近在增肌
晚上去超商買宵夜吃
想說補個碳水
意外看到一款便當蛋白質高達54克
這誤差也太大了吧XD
https://i.imgur.com/orHDr75.jpg
https://i.imgur.com/VrwZQx0.jpg

作者: cute15825 (Westdo0r) 2019-08-25 23:28:00

左邊那添加物超商東西真D讚

作者: flyaway2100 (我是好人) 2019-08-25 23:38:00

大概一半以上都是明膠

作者: akida11 (高傲秋田) 2019-08-25 23:38:00

把有些調味料寫成化學式，免得麻煩被叼，坦白講超商便當遠比便當店的衛生可靠

作者: coga4712 (神手問世間) 2019-08-25 23:39:00

這份量灌水吧？

作者: flyaway2100 (我是好人) 2019-08-25 23:45:00

便利商店微波食品為了讓醬料在冷藏時凝固，會加很多明膠。明膠是非常不完全的蛋白質，人體利用率低。所以營養標示沒騙人，只是我們吸收不了...

作者: peggy345 (克里西) 2019-08-26 00:04:00

吃爆

作者: sstandc (義大利西裝紳士) 2019-08-26 00:11:00

脂肪糖都太高

作者: wawa1109 (胖鳥) 2019-08-26 00:55:00

吸收不了還會攝取熱量嗎？認真問

作者: Playorange (Playorange1117) 2019-08-26 01:08:00

真d超值可以吃到這麼多材料呢

作者: eddie2260 (Smile) 2019-08-26 01:14:00

看推文長知識

作者: milk32158 (氣球) 2019-08-26 03:23:00

推文長知識

作者: kikipig (超帥銀行員) 2019-08-26 07:03:00

看推文長知識+1

作者: iiyu (面對！) 2019-08-26 08:07:00

長知識推

作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2019-08-26 08:11:00

原來如此

作者: howard840531 2019-08-26 08:41:00

長知識推 ☺

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2019-08-26 10:01:00

看推文。長知識。

作者: Yiayiah (P'Arthit) 2019-08-26 10:30:00

長知識了！

作者: flyaway2100 (我是好人) 2019-08-26 12:13:00

更正是無法幫助長肌肉但還是會消化吸收所以熱量也

作者: aa7520tw (賴冠) 2019-08-26 13:26:00

倒不如喝超商豆漿加兩個茶葉蛋

作者: signm (sin) 2019-08-26 14:40:00

全家有賣雞胸肉

作者: providence (providence) 2019-08-26 15:56:00

小7也有賣雞胸肉

作者: hazeljane (吃吃) 2019-08-26 16:00:00

長知識了

作者: earthperson 2019-08-26 16:22:00

長知識

作者: allen0311 (志) 2019-08-26 18:58:00

漲知識

長知識+1

作者: stubasa2 (wildgood) 2019-08-27 12:02:00

推明膠是肌肉無法吸收的蛋白質

作者: easywin (簡單就好) 2019-08-27 12:12:00

請問一般的鮪魚鰻魚罐頭也會有加明膠嗎？

作者: h44256 (YOYOä½ å¥½) 2019-08-27 14:25:00

奶酥麵包蛋白質都可以到12g了

作者: BardxBaymax (BabyRage) 2019-08-27 15:24:00

操被騙

作者: tupacshkur (coalwood boy) 2019-08-27 17:40:00

長知識+1

作者: cs7033604 (d曾阿暐) 2019-08-27 22:22:00

長知識

作者: SeungHsu (Seung) 2019-08-28 12:08:00

長知識

作者: skywinds (拉又) 2019-08-29 20:54:00

長知識

作者: youkisushe (65454) 2019-08-30 08:59:00

CVS板之前才有蟑螂的事件後續處理很差不再詳細講

作者: davidfirsttw 2019-08-31 21:13:00

長知識

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