[問題] 台北教練推薦(信義安和) shebubu PTT批踢踢實業坊

[問題] 台北教練推薦(信義安和)

作者: shebubu (bubu~~) 2019-08-29 22:13:14

大家好，
求女教練推薦(信義安和 or 忠孝敦化 or 科技大樓附近)
目標: 希望可以減脂增肌 (脫離泡芙人....)
目前: 都是自己在WG用機械式器材，一週運動3-4天，
持續半年了，但覺得自己運動可能動作不好...效果不佳...
(這2個月有加上運動中心TRX的課程)
爬版後，收入名單的有KAT和59fitness
KAT: 基於好評，之前有FB詢問，但是不知道為什麼遲遲沒等到老闆轉介QQ
59fitness: 預計週末會去參觀
還想請問有其他推薦的地方?? 希望能在信義安和附近
預算單堂課1000-1500，預計一週2堂
感謝大家幫忙~~

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2019-08-29 22:56:00

泡芙人問題是在飲食不在動作找營養師然後確實執行吧

作者: kuroda (hiroshi) 2019-08-29 23:23:00

KAT 應該是小編同事太忙漏掉了...我站內信你囉！

作者: shortgreen (短) 2019-08-29 23:28:00

Give Training https://tinyurl.com/y5498arq

作者: swahusky (施華哈士奇) 2019-08-30 00:59:00

植健身在善導寺站如果一週兩堂一堂1300左右

作者: XJHYJia (科舉重人) 2019-08-30 02:30:00

推薦我家健身房，練健康https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter/長輩友善，女性友善裡面沒有巨巨，也沒有甚麼人，訓練環境舒適https://instagram.com/lichen629?igshid=k1ghy2wmxy0k教練我推薦俐宸，證照比賽經歷都很完整

作者: chasegirl (chasegirl) 2019-08-30 08:03:00

泡芙人是飲食問題

作者: jessicashen (Romulus) 2019-08-30 13:11:00

所以你還在WG練嗎?也跑去別家上課這樣花費感覺蠻高

作者: windrantis (小浣熊) 2019-08-30 15:28:00

半年了，沒有在萵苣認識巨巨或朋友互相教學一下呀XD

作者: CarlosArroyo (哪裡可看分居風暴) 2019-08-30 20:37:00

大安站Active Living

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2019-08-31 02:29:00

如果是萵苣全區的話，推統領店的Sherry，蠻厲害的

作者: p09171989 (Panda) 2019-08-31 08:28:00

如果是在wg大安店的話蠻推Neil的原po在wg也可以直接找那間店的教練

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