已經健身十幾年,每年都參加公司健康檢查,最近偶然跟兩個健友聊到,彼此都有心律不
整及骨質密度不足的問題,加上國內外健身元老不管用不用藥都有心臟毛病(當然沒健身
也一堆人心藏不好),也太剛好。另外有兩位有比賽經驗的硬舉怪物朋友則是因脊椎滑脫
及骨刺問題淡出江湖。
健身雖有益身心,但也可能對身體造成慢性累積傷害。來聊聊健人你健檢有哪些毛病。
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-08-31 13:58:00錢包很瘦
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-08-31 14:02:00不懂..不是都說重訓改善骨密..原來我骨疏都是重訓害的Zzz
作者:
FallenWYN (banana man)
2019-08-31 14:24:00乾我也骨疏
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-08-31 14:42:00自從健身之後有了肌肉拉傷經驗還有TFCC受傷以及各種被啞鈴槓片夾到撞到的受傷然後最大的毛病是錢包瘦得比我還快zzz
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2019-08-31 14:54:00身體強壯,錢包瘦弱
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2019-08-31 15:12:00錢包比人瘦 QQ
作者: cocola 2019-08-31 15:13:00
有幾種可能 一是追求極限本來就會提高受傷風險 二是健人的風險意識較高所以身體異樣的黑數較少三是你的取樣就是比較衰小剛好就是H0的右端極值
作者: Harrison1814 2019-08-31 15:26:00
推一樓QQ...
我也常常在想,可能那些所謂“練身體健康的“才真的對健康有益。追求漂亮身形或重量的對身體影響或許弊大於利
作者:
aigis ( )
2019-08-31 16:37:00變得愛發廢文
作者: ArthurPeng (灰色頭毛) 2019-08-31 16:37:00
胃食道逆流+1 勤練之後才跑出這毛病
心血管不好應該是為了肌肥大很少有氧的關係吧姐夫說兩個都做才健康
作者:
kurtppt (theone)
2019-08-31 17:11:00朋友和我都會健身,骨頭密度一個很高,一個很低,所以我還是歸咎於基因。
作者:
akai0928 (so what)
2019-08-31 17:28:00荷包乾癟瘦弱不振
作者:
Audien (Audien168421)
2019-08-31 18:21:00變沒錢
作者:
pipizone (pipizone)
2019-08-31 21:32:00BMI過高
作者:
h1242890 (汲汲營營德大濕兄)
2019-08-31 23:39:00身體有些部分緊繃不舒服
作者: Rim725 (live strong) 2019-09-01 12:04:00
為了增肌硬吃硬塞硬練,久了沒毛病才奇怪吧
作者:
wenjin (wenjin)
2019-09-02 03:24:00骨密度會不會是食物影響?