想尋找健身教練,
增加自己的肌耐力跟肌肉量以外,
還要改善爆發跟速度,
希望能找到懂格鬥的教練
(這部分不用到專業,至少要能知道必須運用到的肌群,以及如何訓練這些部位,的爆發或者穩定性。)
以了解拳擊、巴西柔術最佳,最好是拳擊。
如沒有格鬥經驗,曾有學生是以格鬥需求為主,鍛鍊過這樣的學生也可以。
是否有版友,有推薦人選呢,謝謝。
作者:
tonyfire (Antony)
2019-09-03 14:30:00館長
作者: qweqwe0518 (xuchenwei) 2019-09-03 15:29:00
陳之漢
有些拳館像是降龍、武甲或UFCGYM應該都有類似的體能教練 覺得可以去找找看
推薦楓哥,FB搜尋全民楓格鬥,重訓拳擊BJJ都很專精
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2019-09-03 16:55:00練健康的Jenny是跆拳道背景,我是散打背景
台北健身院 早場教練 專門拳擊背景 目前都還有持續練拳
作者:
Yshen (無)
2019-09-03 19:33:00作者:
NicolasX (Arena)
2019-09-03 20:20:00ufc gym,我在那邊練一陣子了,團課或私人教練都不錯
作者: windowstyty 2019-09-04 00:45:00
KAT 子軒
作者: gamegaga (五月之風) 2019-09-04 08:47:00
Flash sports 可以參考一下,台北,板橋,北投都有館
作者:
miin777 (貘)
2019-09-04 11:05:00去怪獸訓練,裡面蠻多格鬥底的。