[討論] 關於紀錄片遊戲改變者(素食) homie407 PTT批踢踢實業坊

作者: homie407 (泳保安康) 2019-10-10 00:54:02

此紀錄片有頂尖運動員與古羅馬鬥士都是素食者
科學角度分析素食與肉食對運動表現的影響
綜合來看吃素食對於耐力與恢復力有很大的幫助
有健美運動員是素食還能有巨巨身材嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=iSpglxHTJVM

作者: jwrs4 (貧窮男) 2019-10-10 01:22:00

阿諾啊～

作者: openbite (哈囉) 2019-10-10 03:02:00

可是他們有再額外補充維生素嗎？

作者: gokuhwanlai (你今天范特西了嗎?) 2019-10-10 07:13:00

大陸翻成遊戲改變者有興趣可找到個人健身新手。對健身要吃這莫多肉。對健康上還是有點疑慮。

作者: avalox (...) 2019-10-10 10:44:00

維生素明明就蔬菜水果比較多,為啥要補？

作者: yccheng ( 擠你) 2019-10-10 11:33:00

要補B12

作者: xu3vul3vmp (Lance勳) 2019-10-10 12:23:00

古羅馬鬥士都是素食者，是因為只有生活困頓走頭無路的人才會去當鬥士吧，當然吃不起肉啊......

作者: b94703083 (0rz.tw/R9iEK) 2019-10-10 12:39:00

不是，鬥士要進競技場都要花很多錢培訓才可以，而且競技結果常會牽扯到賭博的利益，就算把奴隸當工具使用也會給他們吃好的，就像賽馬一樣

作者: a931386 (a931386) 2019-10-11 04:19:00

素食就物理哈利波特

作者: game860612 (附中馬來貘) 2019-10-12 19:29:00

這個紀錄片裡面不是有一位健美運動員嗎？

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