欸我訂了My Protein的摩卡口味乳清蛋白喇
但我只做伏地挺身 捲腹 和深蹲
有大肌肌跟我說做這點跟廢物一樣 不如不要做
喝了也沒用 只會變胖而已
可是已經寄出去在路上了
退回去還要付運費
怎辦?
吃少點可以嗎
作者: a98562343 (冠冠哥哥) 2019-10-17 10:31:00
記得別練太壯
作者:
jojo2147 (d(_._)b)
2019-10-17 10:37:00想拉高蛋白質在自己飲食的比例可以照喝呀
作者:
Endranoe (Endranoe)
2019-10-17 10:45:00我出60收
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-10-17 10:55:00大肌肌怕你練得比他壯而已，別信他
作者: yy810516 (LJE) 2019-10-17 10:57:00
那個巨巨騙你的喇 喝多一點不用練就超壯惹
乳清就只是補充更多蛋白質，當然還是會有脂肪跟糖確保你做的強度跟組數夠多，照樣變壯啦
作者: Harrison1814 2019-10-17 11:18:00
我幫你喝，你就不會變胖了
作者:
sosocan (sosocan)
2019-10-17 11:19:00給我啊 站內信
作者: ansonandan (′,_ゝ`) 2019-10-17 11:47:00
50收
作者:
gay3224 (魂魄天靈)
2019-10-17 11:48:00100收
作者:
alloc (韭菜)
2019-10-17 11:51:00喝完醒來變館長
作者:
jhsmr (Summer)
2019-10-17 12:08:00樓上，真的不懂的人，都是這樣想的...（無言以對）
作者: iow10617 (Smallpotato) 2019-10-17 12:22:00
我都用鼻子吸 比較好吸收哦
作者: qazws08 ([戲言]) 2019-10-17 12:33:00
150收
作者:
shihptt (chen)
2019-10-17 12:45:00你訂錯口味了，我阿嬤說喝醬油口味乳清才有效
作者:
ange09 (玖)
2019-10-17 12:52:00小心不要喝太多，上次我朋友一次喝太多就
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-17 12:55:00要再買一包 花很多錢
作者:
Aziz (Aziz)
2019-10-17 13:15:00唯一推薦 西螺醬油 加下去超好吃
作者:
hcc0223 (暖暖)
2019-10-17 13:16:00買了就喝吧！！！
作者:
winie999 (winie)
2019-10-17 14:06:00200收
作者:
kkyyk (不死)
2019-10-17 14:23:00去看健身少女咖系在