如題，前天練肩舉的時候感覺可以突破了所以把重量提升一點，
練完當下沒有什麼不舒服，但是過了一小時後突然感覺左半部頭頂突然會有刺痛的感覺，且是一陣一陣突然的，
以前有努責過所以感覺不太像，以前都是在後腦勺痛且沒有像這樣一陣一陣的刺痛法，
當天是最不舒服的一天，頻率跟痛感都比較強烈，往後兩天有比較遞減，不過到現在三天了還是會痛，頭部搖晃的時候也會痛，
請問各位大大有這種經歷嗎？
這應該不是努責了吧 ？
今天打算晚上去練練看能不能練，god bless me!

去看醫生

看醫生== 都痛三天了，不怕是微血管有阻塞嗎？

假如肩膀跟背附近的小肌群過度收縮或是受傷，也有可能產生頭痛的感覺，還是去看一下醫生比較保險

真的hen奇妙 上來問建議 給建議又說再觀察XDDD

以為這裡都醫學系畢業？

有任何部位感覺麻的話就快去看醫生吧

之前一出力就頭痛 後來發現是睡眠問題

所以你把這裡當個板？

我媽上次帶我去體驗民俗療法 那時也是感覺熱熱der刺刺der

我朋友好像跟你一樣 他都去復健了你還在這嘴XD

就先不要練了吧 會痛就是有壓到神經了 肩頸都一起的偏偏頸部又是神經的通道

11樓與龍共舞看太多www

能練就練 突破自己 別讓小病痛阻礙

練不夠 再加重一點練 我認真的 ！！

再見了QQ

我很久以前的努責是 只要出力時 腦袋也有出力 頭就會刺痛

+1 突然做伏地挺身跟引體向上變得會後腦勺痛了

我也有過欸 練二頭硬拉上來， 後腦勺跟閃到一樣，之後每次出力就又緊又痛但後來自己好了，也沒做啥

覺得不找醫生是？？

我是推四樓的說法，之前也是覺得一陣一陣的後腦勺肌肉抽痛，醫生說把頭拉筋一下，有改善。

7樓講的是事實，不懂為何要酸七樓？

性別錯誤 幫補血