拮抗肌拉傷的可能性？ abc830214 PTT批踢踢實業坊

作者: abc830214 (家族狩獵) 2020-01-23 00:45:29

第一次發文，請多多指教QQ
最近幾個月因為工作關係都斷斷續續的
運動質量也沒以前扎實
做完上胸槓鈴臥推80公斤3下10組之後
闊背感覺有點拉傷不舒服，
在做完雙槓後果斷回家...越來越痛
到今天過了三、四天了闊背超痛
想問我可能是背肌太爛還是熱身沒熱好QQ

作者: yenkuass (YK林) 2020-01-23 01:00:00

醫生物理治療師資訊過沒先問ptt對嗎*諮詢

作者: FlynnZhang (●—●) 2020-01-23 01:15:00

我看起來像

作者: kgblbarbar (老米) 2020-01-23 02:07:00

闊背肌嗎?

作者: toast1521 (憨吉在那邊憨) 2020-01-23 08:28:00

像闊背肌XD

作者: t19960804 (泥好嗎) 2020-01-23 08:41:00

還好不是括約肌拉傷

作者: c24253994 (鬼混哥) 2020-01-23 09:31:00

所以三樓4什麼肌

作者: littlebun (松鼠麵包) 2020-01-23 12:10:00

拜託會痛去看醫生好嗎

作者: cumafrank (cumafrank) 2020-01-23 16:50:00

四樓XD

作者: hyk99885ggb (joker) 2020-01-24 01:09:00

感覺不太可能欸就算你全部用背去擋讓背炸掉你正面的前臂前三角應該也會跟著爆

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