各位先進好，最近因為家裡長輩脊椎滑脫，行走變得很困難，經台灣的骨科及復健醫學科
體系，僅僅靠電療與拉靠，很難讓身體恢復以前的狀況。
今天已經不知道是第幾次陪老人家來做復健，看一個媽媽還是沒有起色，我想說要幫他們
買健身房月費，讓他們每天去做運動（爸+媽），然後他們因為離和美市區比較近，看有
沒有比較推薦的，價格能在1000上下，櫃台能有人偶爾教導怎麼使用器材，拜托大家了，
我覺得再這樣拖下去，我怕媽媽永遠起不來，拜托、感恩。

這樣的身體狀況，建議請教練比較保險

教練不見得會有物理治療師專業

應該是要做自費治療 不是健身房自己運動吧

每次去都上教練課的錢說不定跟去物理治療所做自費的價格差不多

https://i.imgur.com/oyjjpsN.jpg這是我開家中菜單

你要不要先去卓立評估看看？他那邊也有課程地點在東發路，離應該符合你說的彰化和美這一區

可以去火車站附近的勇士體能看看，有滿多彰基的醫師在那邊上教練課～

好歐，謝謝

脊椎滑脫問題可大可小，分不同滑脫等級，已經有行走困難請先找物理治療師很多時候不只是動作菜單/項目的問題，而是過程中的細節考量/指導方式

推卓立，老北椎間盤磨損運動處方後好很多 棒式+臀推記得附上X光片 或MRI照片

最好還是先評估幾級滑脫然後找專業的物治比較妥