如題
大家都知道握推 每個都說以前有練
然後幾百幾百的在講
身材是沒有健美的那種啦
不過有人力量真的蠻大的
聊聊之後發現好多人是運動員==
然後就"順便"當了健身房的教練
說實話我練的很爛 自己身材現在也更爛
不過這麼多人在健身是真的假的啊??
不管是健力還是功能都算
嘴砲或唬爛的有幾成?
有沒有卦?
作者:
themost (最遠)
2020-02-28 13:10:00爬山也算一種健身啊...定義可大可小
嘴砲的 我那寢也一個講的一嘴好健身 結果根本瘦皮猴還在那邊三角練得很大
作者:
peter0825 (peter0825)
2020-02-28 13:25:00衣服脫掉就知道真的假的了不是嗎
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-28 13:41:00臥
作者: jerry10127 2020-02-28 13:41:00
你發廢文練手指也算健身了
作者: Harrison1814 2020-02-28 14:50:00
所以?
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-02-28 14:50:00一起洗澡不就知道了
作者: z8237928 (york9662) 2020-02-28 15:26:00
我也以為我在看八卦版
作者: qazws08 ([戲言]) 2020-02-28 15:38:00
徒手可以標標準準做個幾下就當有吧
作者:
voohong (vhlhong)
2020-02-28 16:41:00板上一堆沒開褲襠給你看你又知道他們30cm
當教練順便的喔 嘻嘻會員找到這種順便的教練真的可憐哪
所以他們到底在看什麼?
作者:
scott112 (scott)
2020-02-28 18:34:00三項沒有體重1.2倍不算有健身 有1.5倍是有練有程度
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-02-28 21:04:00呃
作者:
XDGC (ID說明一切)
2020-02-29 11:41:001.2 1.5標準也太低了吧,1.5明明超簡單
當兵有個學長跟我說他臥推600公斤 從此之後我把他當傻子看
作者:
pttdcc (批踢踢點希希)
2020-03-02 14:07:00出來都保送萵苣啊 終身小縫縫