各位前輩好，小弟右邊肩胛骨覺收縮或是轉動時肩膀不太舒服，請人幫我照我輕扶牆的背
面圖發現我右邊的肩胛較我左邊慣用手的肩胛骨較不明顯且浮腫，伸展後也是沒什麼改善
，不曉得是不是肌力問題，是否有什麼動作可以建議去改善？謝謝。
https://i.imgur.com/3w6PQ4P.jpg
有在懷疑會不會是右邊非慣用手肌力不足，但忽然想起之前肩膀運動有被撞到，有可能造
成影響，謝謝各位前輩的建議我會再去找醫生看看。：）
https://i.imgur.com/RossLlX.jpg
https://i.imgur.com/33Iw9Qc.jpg

慣用手常見的肩胛骨位於錯誤位置動作產生的異音 當然是先拆...啊不是 先收到正確位置

錄影片

看起來要復健了

https://youtu.be/NN8dOznwM8o不知道姐夫這隻影片的動作能不能幫到您舒緩不適建議不舒服還是去看醫生，因為畢竟是攸關您的健康

推薦你一個動作 就是找一家醫院去看一下

先去找物治吧

可以Google搜尋看看scapular winging，建議還是找物理治