最近想買一雙鞋子來深蹲
主要是再看converse的
想請問一下高筒跟低筒蹲起來有差嗎
目前看到喜歡的是低筒的哈哈
再來也有看到Nike metcon5
深蹲可以嗎底夠硬夠平嗎
請巨巨解答
感謝
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-04-18 13:49:00coverse就好 要不然你可以穿功夫鞋讓腳底越靠近地面越好 但一般健身房不能打赤腳就是了高筒我會磨到腳踝 不舒服
功夫鞋?買converse不如買metcon或nano除非平時要穿搭
s大 所以metcon的鞋是可以深蹲跟硬舉嗎 底夠硬嗎
了解 原先想說買一雙功夫鞋硬舉買一雙converse深蹲哈哈哈 看來功夫鞋或metcon就可以解決了
健身房我都穿af1或jordan1 好看好蹲 工作室練就直接脫了
作者:
se2422 (庫柏)
2020-04-18 14:23:00除非追求大重量 不然現在都穿朔溪鞋蹲了
別鬧~功夫鞋硬舉穿OK~深蹲真的不推薦深蹲不要忽略腳趾足弓與地板的接觸
C大Jordan 1不會太軟嗎 鞋墊裡面這樣其實dunk也行嗎哈哈
可以問一下s大為什麼深蹲不能穿工夫鞋嗎 我都穿工夫鞋
作者:
cccone (大C)
2020-04-18 14:48:00作者:
a55217 (BigQQ)
2020-04-18 15:00:00深蹲推Reebok
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-04-18 15:10:00
沒穿過功夫鞋 不過為什麼可以硬舉缺不好深蹲？卻*
作者:
man30cm (堅持)
2020-04-18 15:13:00活動度差功夫鞋就不適合，因為深蹲專用鞋的鞋跟比較高
腳趾抓地足弓支撐腳踝穩定~重量上去後還能保持穿甚麼鞋都沒差~
可是converse跟功夫鞋不是一樣都硬平底嗎 為什麼conver
作者:
man30cm (堅持)
2020-04-18 15:15:00有人腳跟左右處會各放槓片，就是怕腳跟會浮起來
大部份鞋子內部構造有做弧度供足弓支撐訓練鞋款腳後跟有做特殊設計幫助腳踝左右穩定Af跟j高低筒看腳屈活動度~但應該沒人把孔穿滿蹲
W大 我也有考慮無印小白鞋哈哈 但就是在猶豫低筒跟高筒的差別www大 那metcon硬舉如何呢
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-04-18 16:28:00深蹲就舉重鞋穿了 別麻煩了
只買一雙的話nano蠻不錯的！不過現在自己都功夫配舉重鞋～
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2020-04-18 17:07:00沒有活動度問題平底鞋就很好蹲了，低背槓也可以不用考
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2020-04-18 18:39:00每個人身體軀幹和肌肉分布都不同 真的得邊練邊調整才知道到底哪種鞋子適合自己 所以..有錢的話舉重平底都買來試試看XD
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-04-18 19:38:00鬼塚虎啊 又潮又平
作者:
jock78 (金城武耶!原來是鏡子阿..)
2020-04-18 20:28:00千萬不要穿布鞋，慢跑鞋
作者:
shihptt (chen)
2020-04-18 20:38:00metcon夠對付99%了吧
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2020-04-18 21:16:00穿舉重鞋有時會想創造出ATG squat 然後瘋狂打開活動度XDDDD
作者:
WulaMi (LuMi5274)
2020-04-18 21:36:00Net 帆布鞋也很好蹲，底也不會滑當時買一雙299，想說粗穿，沒想到還不錯，白色的也很百搭，而且因為便宜用髒也不心疼
作者:
wuch506 (Irow)
2020-04-19 02:55:00為什麼不直接買蹲舉鞋...？
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-04-19 04:07:00
Romaleos出四代了 可惜跟三代XD一樣窄
作者: murksagittar 2020-04-19 09:35:00
好像聽說metcon4 比5好穿喔我3傳兩個月在健身房被拿走...4穿快2年了*穿
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2020-04-19 11:22:00metcon5有給一塊可以放在後根墊高的 不知道如何
作者:
sumton (CHCH)
2020-04-19 12:22:00如果沒有活動度問題，腳根抬高不一定比較好出力
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-04-19 12:40:00我從舉重鞋換成converse 畢竟舉重鞋硬舉真的很難 con根本萬用又穩
作者: zinvun (zinvun) 2020-04-19 13:10:00
推metcon4超好穿 之後汰換會想再買同一雙的那種
作者:
bebemom (bebemom)
2020-04-19 14:02:00搭版問一下，大嬸有在重訓跟上有氧團課，想請問Nano可以重訓跟有氧都穿嗎？還是建議分開？感謝
建議分開喔，我訓練跟上有氧課（ZUMBA）是不同的鞋子
作者:
LALAmini (拉拉是我是拉拉)
2020-04-19 18:41:00NANO偏硬 有氧跳起來應該會有點卡卡
作者:
jrssmy (jrssmy)
2020-04-20 18:08:00我穿nano9覺得還可以，可能沒有前幾代這麼硬