我看健身房的教練課蠻多元的,不管自由式 機械式都可以選,甚至有氧
拉筋等等都有,實在很棒,只要你在健身房看到教練有在上的都可以問看看
我只想上按摩課可以嗎?? 我看我的健身房 都有教練在幫學員按摩放鬆
我就只想上按摩課~~~10堂都上按摩,然後指定不同的年輕女教練幫我按~
可以嗎?按得好就變老點
一小時1400元我可以接受~~~划算
我看常常有教練整個嬌軀壓上去~~~~好像很舒服~~
不然我去台媚 薇閣那些按摩店 也差不多1500,女技師也沒健身房的年輕..
夜上海也差不多 只不過一節就差不多
然後我常常練下半身,下面常常很緊,按下面就好
腰那邊也很痠