[問題] 想藉由健身改善身材

作者: Mopack22926 (阿翔)   2020-05-31 21:14:39
大家晚上好
第一次在健身板發文
我177 78公斤 男生
胸部有點大+.+
想藉由健身來改善困擾我很久的胸部...
如果開始練的話
不知道能不能改善...
目前年過30...
https://i.imgur.com/207hitX.jpg
https://i.imgur.com/g9qNJ3d.jpg
https://i.imgur.com/HqdCU16.jpg
作者: yenkuass (YK林)   2020-05-31 21:17:00
練就對了
作者: kabkglomr (硯硯硯)   2020-05-31 21:18:00
這484男性女乳症?
作者: v2266514 (阿龍)   2020-05-31 21:19:00
有練一定會比較好
作者: derekg8 (菜瓜)   2020-05-31 21:26:00
這我覺得可以先諮詢乳房外科
作者: aggressorX (阿沖)   2020-05-31 21:33:00
男性脂肪都會囤積在胸部跟腰部 減脂下去就好了
作者: ssabjm   2020-05-31 21:49:00
乳頭周圍捏捏看,如果硬硬QQ的,可能是乳腺增生,那健身就無法改變
作者: myweiweilin (阿威)   2020-05-31 21:52:00
這個應該是女乳症建議先看醫生檢查一下有沒有其他生理的問題
作者: enel1111 (私法制裁者)   2020-05-31 22:11:00
動起來就對了 還在新手期168下去 隨便動都會瘦把握新手期 減個五公斤很簡單的 不用怕
作者: wen12305 (偏鄉替代役)   2020-05-31 22:15:00
這個練沒有用,要看醫生 睪固酮問題,開刀也可以解開刀是直接拿掉乳腺,直接治睪固酮問題比較簡單
作者: KaiTi186 (凱弟)   2020-05-31 22:16:00
看起來是女乳症,女乳症是乳腺增生減脂也減不掉,去外科諮詢看看吧
作者: lesfu (拉茲夫)   2020-05-31 22:19:00
這是男性女乳症,應該要開刀才能解決了
作者: tsaiyt (tsaiyt)   2020-05-31 22:27:00
這你先去給醫生諮詢
作者: sdf0323 (腸非腸)   2020-05-31 22:30:00
這形狀......你沒有好奇試著google嗎?怎麼看都像女乳症啊
作者: Mopack22926 (阿翔)   2020-05-31 22:41:00
不太確定朋友只說跟我出去別人會注意我胸部+.+我覺得不好意思 希望不要造成別人困擾+.+我也以為是胖還是什麼的 不敢面對
作者: skykenny611 (阿透)   2020-05-31 23:02:00
肌肉量太少就剛好脂肪都堆積在對的地方而已啦
作者: ahadears (.....)   2020-05-31 23:03:00
你捏捏看你乳頭前面約5公分的範圍有沒有乳腺比較硬的一塊 約乒乓球大小吧 有的化是乳腺只能開刀如果整個都是軟的 那就是肥宅脂肪 練就對了而且會消掉掛號費先幫你省了
作者: Marchqoo02 (小方)   2020-05-31 23:08:00
體脂肪很高,先減看看
作者: murksagittar   2020-05-31 23:54:00
這......加油喔
作者: Billkai (畢卡)   2020-06-01 00:04:00
請專業醫生判斷看看,跟網路看到的女乳症圖片好像
作者: evelyna (evelyna)   2020-06-01 00:04:00
嚇到了.........
作者: owen1147 (owen)   2020-06-01 00:20:00
標題不要光"想" 要實際去做
作者: Wunpus (小怪獸)   2020-06-01 01:43:00
先動起來再說
作者: talrasha (拉拉)   2020-06-01 04:36:00
乳房外科或一般外科,整型外科也可以https://tinyurl.com/y9udsvop 這是馬階的衛教資料
作者: Giovinazzi99 (alpharomeo)   2020-06-01 06:21:00
本斥但大
作者: sumton (CHCH)   2020-06-01 08:10:00
這比我前任女友還大QQ
作者: piggywoody (愛的豬大哥)   2020-06-01 08:34:00
這上車了吧
作者: miraclesam (miraclesam)   2020-06-01 08:38:00
樓上前女友也太小了吧???
作者: fix78   2020-06-01 10:35:00
我開圖一看以為開車了
作者: dragon00031   2020-06-01 10:39:00
先看醫生 再來下一步...
作者: tdog (難怪我一直交不到女友)   2020-06-01 11:54:00
女乳+1
作者: Mopack22926 (阿翔)   2020-06-01 12:35:00
每次在別人面前上半身打赤膊都很尷尬不知道是不是心理作用都覺得眼神一直在看胸部+.+
作者: yafx4200p (八仙果)   2020-06-01 12:55:00
練一下再說吧~練了沒變 再看醫生不遲
作者: bigheaddon (BigHeadDon)   2020-06-01 13:12:00
看得我好害羞
作者: torahiko (虎彥)   2020-06-01 14:11:00
看醫生啦 要練到確定不是要多久XD
作者: wan0zei (JOJO~~~~)   2020-06-01 14:15:00
先看醫生+1 如果真的是女乳症練了也不會達到你要的效果
作者: good5626 (長頸鹿)   2020-06-01 14:38:00
借板問,請問這種要去醫美診所還是大醫院看?小弟現在仔細看了一下覺得自己也是乳腺女乳症,捏起來裡面有一團硬硬的…
作者: lovemiku39 (lovemiku)   2020-06-01 14:40:00
這胸部我以為女的想說怎麼可以上車了
作者: WBS0615 (阿胖熊)   2020-06-01 15:25:00
先練 同時去看醫生
作者: regreter (勤儉持家)   2020-06-01 16:20:00
有點性感
作者: voldemort100 (vv)   2020-06-01 17:21:00
這個開刀後是不是有半年不能練?
作者: luckylance (我會送給你)   2020-06-01 17:51:00
女乳症
作者: a8312116 (折一半都比你長)   2020-06-01 19:15:00
乾真的比有的女人還大
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2020-06-01 19:19:00
這裡只要PO肥奶照片一律都是女乳症
作者: hank11235813   2020-06-01 19:35:00
第一張嚇到
作者: aoc7175 (機機)   2020-06-01 20:38:00
!!!!!!
作者: akino911911 (腐)   2020-06-01 21:34:00
how da o
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2020-06-01 21:53:00
可惡想揉
作者: Prokennex (終於通過了)   2020-06-02 05:49:00
看完推文害我檢查了整夜的奶,沒硬也抓硬(瘀青)了
作者: sq23123 (阿晃)   2020-06-02 07:38:00
比我前女友大 不看腰真會以為是女的
作者: Siren1130 (Siren)   2020-06-02 11:49:00
女生如果胸型這樣的話…推薦練胸,會變圓
作者: Mopack22926 (阿翔)   2020-06-02 12:16:00
+.+
作者: waaade (ha)   2020-06-02 16:31:00
為什麼肚臍歪一邊的感覺
作者: barry750128 (Aquarius)   2020-06-02 23:09:00
練吧,年過30而已,又不是年過70
作者: Firsss (SpeedUp)   2020-06-03 03:22:00
+.+
作者: abyepi (自己選)   2020-06-05 18:33:00
先找醫生確認
作者: jajumbo (美夢花開)   2020-06-06 15:05:00
比我還大
作者: bye2007 ( )   2020-06-08 13:44:00
不然反其道而行 吃胖一點就比較自然了
作者: cykevinc (kevin)   2020-06-08 20:17:00
手術一定有效;但認真增肌加減脂,也能改善的很好。

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