補充一下好了
好像有很多人以為朋友過來問我 我就自己雞婆教他們一大堆
但是冤枉啊並沒有
我教人也是看交情的
交情淺的就是敷衍幾句
通常都是交情深的過來問我
我才會跟他們講然後也都會打預防針
最深的就是女朋友 常看我執行增基減脂
就會三不五時問我該怎麼辦 這個時候我才會去提醒什麼可以吃什麼不能
除了女友和一位堅持到現在的朋友以外
剩下的我才不會關心到那麼仔細
我並沒有有人來問我 就熱心到關心他們的生活瑣事
我並沒有有人來問我 就熱心到關心他們的生活瑣事
我並沒有有人來問我 就熱心到關心他們的生活瑣事
很重要所以說三次~ ~
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-07 22:48:00問他有沒有夢想，願意為夢想付出多少，然後想不想幫你也完成夢想，最好是約在麥當勞
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-07-07 22:50:00連開噴都不敢 根本白練了Zzz
作者:
hodsala (猴的沙拉)
2020-07-07 22:53:00隨便回就好 因為你誤會人家 人家也只是隨口問問
朋友的話就算了，但是前女友(2位)，我很確定是認真拜託我，但結果都還是稱不到兩個禮拜，這種情況發生很多次，真滴覺得麻煩
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-07-07 22:58:00別人根本沒想要改變 隨口聊聊而已
作者: lunping852 (tofu) 2020-07-07 23:02:00
問你你就敷衍一下就好 真的想改變會自己配合你
正常啊 曾經認真告訴朋友怎麼增肌才不會增到脂肪啊，他都聽聽沒怎麼屌我，後來他巨巨表哥說要怎麼吃，他才會做，結論先練出好身材，他們就會信服了。
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-07-07 23:09:00人家只想跟你調情...你腦中只有啞鈴是不是Zzz
沒有意志力的人你再怎麼幫都沒用，這種事還是得靠自己。
沒有拉我也不是很懂我都是從YouTube學來的）有善根的就再扯扯專有名詞探對方的求知慾，求知欲越高通常會是可以跟我一起上健身房的朋友，求知欲低的甚至是被動的你就放生吧聊聊其他的話題會更開心。
看來現在就繼續維持敷衍的回答，應該比較好一點，但有時候你敷衍他們還會糾正你那時候才是一肚子火XD
作者:
hcc0223 (暖暖)
2020-07-07 23:35:00說過就好了！其他我不會理會他執行不執行，控制不控制！反正問我就答，其他沒我的事！
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2020-07-07 23:39:00就說吃雞排麥當勞就會瘦了，他們反而開心
作者:
beams156 (beams)
2020-07-07 23:44:00有心要做就會自己去研究找資訊了 愛問的真的就問問而已隔天早餐一樣薯餅蛋餅大冰奶
作者:
asmp115 (focusinso)
2020-07-08 00:00:00重點是當下他們都覺得自己很有決心啊www
作者: GGdong (GGdong) 2020-07-08 00:01:00
我都直接教，然後看他們何時放棄，再去嘲諷他們
作者:
asmp115 (focusinso)
2020-07-08 00:02:00所以我是覺得給些1,2個簡單的建議就好(不喝含糖飲料之類的)，能做恭喜他，不能做也不會讓自己覺得心累
作者:
se2422 (庫柏)
2020-07-08 00:16:00他們對自己負責就好 這是他們自己的事
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-07-08 00:18:00給個大概方向就好 告訴他們哪裡可以找到資訊
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-07-08 00:31:00你去當教練好了 最起碼還有錢賺
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龍)
2020-07-08 00:41:00看到樓上推文哭了
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-07-08 01:23:00嗯 久了就習慣 畢竟不是每個人都能接受與吸收這些觀念我以前也是跟你現在的想法一樣 搞得我很鬱悶 然後我很鬱悶的狀況下也會搞到他們很鬱悶 問過我相關問題的超過50個 親自帶過的應該不下30個 現在有持續在練的剩下不到10個 個人建議是放寬心 這些只有自己實際操作並持續後才明白箇中好處與所需代價 至於別人 他們在到達第一個門檻之前就想放棄了 放寬心之外 把注意力放在自己的生活與訓練上 你的時間不會很多 把注意力聚焦回來會比較好以我為例 除了那些有持續練下去的人之外 其他的人根本不會感謝我 所以 就像前面樓上所說的 你無法拯救整個世界 那麼 建議你先拯救/放過 你自己 輕鬆點 :-)
我都一律回答等你會自己去健身房連續三個月後再來問我
真的不用熱臉貼別人冷屁股 那些也是他們的人生只有很少數的人有那些堅持
作者:
vicky75 (花若盛開，蝴蝶自來)
2020-07-08 07:13:00現在只會講個大概，想做而且有去做之後有問題再來問
就跟上面大大講的一樣，問的時候都嘛很認真，我以前都傻傻的當下確認後就相信了XD還是專心把自己練巨比較重要
連入門都沒有的只要說多動少吃有恆心就可以了身邊就有個同事今年就說了“三次”要開始運動了整天請教深蹲伏地挺身怎樣才正確，到後來只跟他強調有動總比沒動好這種人去花錢請教練才會被迫“認真”免費當隨便的就別花太多心思，敷衍一下附和一下就行了
作者:
pppeko (狂賀~松山16連霸HBL冠軍)
2020-07-08 07:59:00可以給建議 但不要存期待 身體是他們自己的
作者: needshe520 (小明無所不在) 2020-07-08 08:08:00
收起你的責任感
正常 我後來都笑笑隨便敷衍一下 講太多還被說賣弄zzz
作者:
man30cm (堅持)
2020-07-08 08:31:00無需管太多，練好自己就行。你太熱心反而覺得壓力大
作者: kilda (台南健工找我) 2020-07-08 08:43:00
正常啦，我現在都說我隨便練而已
作者:
yokmiop (蛋捲怪客)
2020-07-08 08:48:00要改變 要喚起他們的意識，有沒有意識要改變，你用心一點應該可以判斷，再決定要花多少心力去幫他們
作者:
Takiko (＊小菜蟲＊)
2020-07-08 09:17:00認識的講N年說要開始運動，也叫我教一下，做一下就說累無限迴圈，後來都敷衍過去，真的有心的自己會先開始動
作者:
iuo (iuo)
2020-07-08 09:36:00每個人開始的時間不一樣 有甚麼好管的
作者: ms19889120 (apple) 2020-07-08 10:04:00
嘴老了就知道了^_^ 一堆人只會問問而已
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-07-08 10:09:00隨便回就好，除非是認真請教
作者: r1737n2881 (歪果仁) 2020-07-08 10:11:00
笑笑不失禮儀
習慣就好了 身邊也一堆問爽的 執行沒幾週就放棄是多數
不用管啊 你不能改變別人的時候就只能改變你自己 對方很明顯也不覺得你那樣是好意 那你又何必浪費時間
作者:
youGG (Denzel)
2020-07-08 10:25:00講個兩三次發現沒用就笑笑不再講了
作者:
milker (小鬼)
2020-07-08 10:38:00現在都懶得回了 就說你開心就好
我覺得一開始可以教一些，但後續無法自發的人後續就算了，他們沒有真的想做，動力不足，不用特別提起。跟他們講有可能人家會覺得你在碎念很煩，不想做關你屁事。有在持續努力的人，他們平時就會自己請教你跟你聊了。
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2020-07-08 12:31:00我都說我隨便練亂教怕受傷，去問教練（打發
這個我懂，後來我的做法就是採取漠視，因為人家也不會採信
作者:
chocobo777 (Je suis Serge)
2020-07-08 14:05:00佛渡有緣人啊，都先說去戒飲料，做的到再來
作者: Harrison1814 2020-07-08 14:48:00
他們愛走冤枉路就讓他們走個爽，等到聽他們在抱怨瘦不下來的時候再酸他們會很爽的XDDDD
作者:
JieFu (傑夫好肉JF'Low)
2020-07-08 16:07:00我身邊朋友也是阿，吃著雞排喝著珍奶說自己好胖，最後我都直接說 "我之前都給過方法了，自己去看"
推四樓，若人家隨口問問那你當然隨口聊聊就好人家有說要請你當教練嗎？ 沒有的話你雞婆什麼
作者: jojosie (下一個旅程~) 2020-07-09 08:32:00
其實不用講太詳細 我都輕描淡寫帶過 除非對方願意同為一路人 彼此才有互相討論的空間…
作者: fresheye (fresh) 2020-07-09 13:20:00
我也是..有幾個朋友來問我很熱心的跟他們講了很多後回答我說怎麼可能做得到..
作者:
DWR (羅傑)
2020-07-09 14:42:00朋友深蹲一直追重量 但深度越來越淺 基本上離大腿平行差10公分 說了幾次之後現在也懶得說了啊
作者: f800830 (喝了會飛) 2020-07-10 00:27:00
到最後就是...隨便XD
作者: stanley0902 (AreTsai) 2020-07-10 11:43:00
真的遇到超多人都這樣 心累
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2020-07-12 08:02:00習慣就好，教人教久了會沒有熱情。