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[問題] 請問一下瘀青後還可健身嗎

作者: modn (....)   2020-09-13 10:23:33
前幾天摔倒手部關節附近有瘀青
摸了會微痛
不知道這樣還可以健身
還是等好了再說呢？
作者: Slashing (李姓選民)   2020-09-13 10:25:00
先休息然後建議外帶一份大麥克薯條可樂加大
作者: burnsy0018 (burnsy)   2020-09-13 10:32:00
不會練腿嗎
作者: modn (....)   2020-09-13 10:33:00
臀部也黑青一大塊，腳踝也是， 手範圍最小
作者: acheache (阿徹)   2020-09-13 10:34:00
建議休息上ptt發廢文
作者: chioushian (sam)   2020-09-13 10:38:00
出力會痛休息 不會就繼續練
作者: stephenliu (stephen)   2020-09-13 10:39:00
我騎車雷殘都在練了 你瘀青是多大
作者: littlebun (松鼠麵包)   2020-09-13 10:40:00
建議躺7天不要動每餐服用麥當勞外帶全家餐
作者: moy5566 (生化人Moy)   2020-09-13 10:42:00
根本沒事 繼續
作者: littlebun (松鼠麵包)   2020-09-13 10:42:00
開刀完隔兩天就開練了 給你參考
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