作者:
rdfggh (rdfggh)
2020-09-19 10:06:56如題~~這不是廣告文~~
自從開始健身後，很容易肌肉酸痛
都是等酸痛自己好，通常要3-5天
又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告
想說真的有效嗎？
用了是可以減少酸痛的天數？還是只是按摩覺得舒服呢？
價差蠻大的，從700-3980都有
想請問有在健身的大家會買來用嗎？
有買的人覺得用起來感覺如何呢？
怕買到不好用的東西浪費錢內~~謝謝大家看完此文
作者: ejrq5785 (ejrq5785) 2020-09-19 10:16:00
一萬以下的都沒效
作者:
roshia (roshia)
2020-09-19 10:19:00我有買，我覺得不好用
我也有買，最後還是覺得滾筒最好用 也最萬用按摩槍來來震動熱身的話效果是不錯
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2020-09-19 10:23:00有買少用，自己難打、拿著手也酸。
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-19 10:26:00去越南店找人按就好
作者:
BUMAS (中年人)
2020-09-19 10:31:00不要買，便宜的沒用，貴的你不會用最好別亂打滾輪用一下就好
作者:
B0Y0 (29大頭)
2020-09-19 10:33:00打到不該打的地方 遺憾終身
買來玩可以啦，但是不會你想像的那麼好用，因為那是「震動」不是「按壓」，一些很深層的肌肉其實打不太到。
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2020-09-19 10:51:00得有人幫按先找到有一起練的肌肌兩個肌肌互相幫對方按
作者:
xiaoyao (改變)
2020-09-19 10:52:00千元爛貨 就別浪費錢了
作者:
se2422 (庫柏)
2020-09-19 11:08:00家人有買一支拿來放鬆小腿還可以。
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-09-19 11:19:00我只能負擔網球 一顆30
作者:
xiaoyao (改變)
2020-09-19 11:26:00跟樓上一樣 網球好用
作者:
ccl007 (.......)
2020-09-19 11:39:00厲害的徒手物治跟整復還是存在的價值......
作者:
swanmay (酸梅)
2020-09-19 11:44:00有買 也有滾筒 家人可以互相幫忙用 爽啦
有買hyper 打胸好用 其他地方還是用滾筒和花生球比較有感
作者:
bxxl (bool)
2020-09-19 12:01:00我覺得是讓專業人士節省手力,至於非專業的橫豎你是在亂按亂
作者:
thehoodguy (pyrexvision23)
2020-09-19 12:26:00Theragun真的值得
作者: constantC (fu) 2020-09-19 12:40:00
G3PRO好用，尤其是打股四頭
作者: dryadd44651 (Howard) 2020-09-19 13:07:00
明明就很好用 不過真的很深層還是要看人按
作者:
ohboom (ohboom)
2020-09-19 13:30:00我覺得各有特色 徒手按壓可以按到更深層 按摩槍可以按一些網球或滾筒不好按的地方 如前臂
作者:
wj1009 (wj1009)
2020-09-19 14:15:00買過便宜跟貴的，真的有差，不過品質差小於價差...
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2020-09-19 17:28:00滾筒跟按摩球比較好用，不過筋膜槍可以補一些不足的地方，想偷懶時方便，使用也輕鬆
作者:
rdfggh (rdfggh)
2020-09-19 17:36:00還好有來這裡問大家~~差一點就給他腦波弱敗下去了啊....太感謝大家了~~~
我是覺得還不錯啦，有一支elite,也訂了一支台製募資的來用用看
作者:
h3bo3 (h3bo3)
2020-09-19 18:42:00女友送 不用買
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2020-09-19 22:07:00打臀大肌很爽欸
作者:
kissung (天堂鴉)
2020-09-19 22:27:00非必要
作者:
prprprpr (prprprpr)
2020-09-19 22:47:00買過，但後來還是覺得滾桶跟球比較能深壓。槍就賣掉了。
作者:
zc632Q1 (昌昌)
2020-09-20 08:02:00買過2000多的phoenix A1 一年了 頭好壯壯 用過朋友的hypervolt 力道強一點而已 但是貴太多下不了手
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2020-09-20 13:12:00不知道怎麼用，買了有用?!
肌肉痠痛太久就原本肌肉強度不夠又沒收操，按摩槍放鬆下來你會因為放鬆更累。上個月買啦14000的g3 pro，快速放鬆好用，但雖然打的比其他產品深，要放鬆深層還是要靠自己體重壓滾筒或按摩球。是說我比較建議你買vyper2或那顆震動按摩球，迪卡儂震動滾筒開最強大概比vyper2最低強一點，但震動頻率還是vyper2大勝
作者: milkshopno1 2020-09-21 19:33:00
教練之前幫我打小腿骨旁邊的筋才知道那邊是軟的，以前都硬得跟骨頭一樣，所以後來我就買了，每天打，小腿形狀變好看很多，以前覺得沒救還想過動手術
作者: chaosly0124 2020-09-24 00:09:00
便宜的沒用（x)不會用都沒用（o)