[問題] NBA球員的外型疑問 im41j PTT批踢踢實業坊

[問題] NBA球員的外型疑問

作者: im41j (我是41j) 2020-11-01 00:20:22

各位前輩好
小弟菜逼八一直有疑問
為何NBA球員這種高強度訓練
撇開超強核心不談
外觀上幾乎不是想像中的巨巨（阿諾那種）
就算是生化人LBJ
外觀上都比不上很多健身房的健友
有人說是高強度運動的無氧代謝同時消耗肌肉
也有人說肌肉練太壯影響運球技巧（Curry?）
還請指教 3Q

作者: TomLee928 (老皮卡丘) 2020-11-01 00:25:00

阿諾是健美專項運動員，籃球是另一個專項運動，你拿不同專項的頂尖運動員是要比什麼？NBA除了為了基本對抗性而做肌肥大訓練外，更重要的還是功能性訓練以及技術面的訓練…難不成下次又要一篇為什麼UFC選手很多都不巨嗎…

作者: wanwan5cents (灣灣五毛錢) 2020-11-01 00:27:00

事實上追求身體運動機能跟肌肥大是兩碼子事啊

作者: Spartan117 (士官長) 2020-11-01 00:27:00

籃球是在比肌肉大塊的贏嗎

作者: line6sorrow (line6sorrow) 2020-11-01 00:36:00

因為他們是專項運動員，他們只練他們需要的

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