[問題] 花蓮的健身房(適合銀髮族) raja93368874 PTT批踢踢實業坊

作者: raja93368874 (電競洨博士) 2021-03-08 16:48:59

幫住在花蓮市親戚問
因為長輩們開始想運動但沒什麼資訊
所以想來這邊請有住在花蓮市的巨巨推薦
除了健身房之外，也想問有比較推薦的教練嗎(教銀髮族)

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2021-03-08 17:15:00

美力特區老闆專門有在幫銀髮族上課也有跟醫師還有復健師合作

作者: Yshen (無) 2021-03-08 17:59:00

美力特區

作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2021-03-08 21:52:00

Winner 我家人在那邊練她們很推

作者: bruce99915 (RyanBruce) 2021-03-09 01:32:00

自己在萵苣,所以推個萵苣,器材多,有蠻多有氧課程適合長輩運動,累了還有SPA烤箱可以給長輩用,覺得蠻適合的

作者: benizaka99 (班尼魚) 2021-03-09 03:50:00

亞緻看過很多老人

作者: snoopy710918 (我愛夏天) 2021-03-09 08:01:00

worldgym有看到蠻多中老年人

作者: gga5858 (Hi) 2021-03-09 10:03:00

滿推薦花蓮 World Gym，有免費停車、三溫暖、超多團課，很符合老人的需求。老人主要是想要簡單活動筋骨，不太需要請教練，上團體課就可以了。

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2021-03-09 17:33:00

萵苣就算了吧，上面幾個推的yaaaa到不行

作者: Diokno (滷肉飯) 2021-03-09 18:25:00

花蓮worldgym可以考慮給olive教，有樂齡相關的專長，也會針對長輩安排訓練，應該蠻有幫助

作者: joshua830325 (Joshua) 2021-03-09 19:18:00

老人家推萵苣上團課吃到飽很OK啊，心頭抓齁定不要被教練纏上洗腦買課就好

作者: chris65514 (chris65514) 2021-03-09 20:18:00

請問花蓮萵苣跟其他地方比起來，人算多嗎

作者: HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬) 2021-03-10 16:07:00

花蓮萵苣平日晚人蠻多的要很空去陽光超空XD

作者: chris65514 (chris65514) 2021-03-10 20:54:00

我就是去陽光哈哈覺得陽光人也超多耶可能是因為陽光很小間

作者: anndso (Ann) 2021-03-16 19:56:00

美力特區！找蔡宜伶教練！我非常推薦！！

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