幫住在花蓮市親戚問
因為長輩們開始想運動但沒什麼資訊
所以想來這邊請有住在花蓮市的巨巨推薦
除了健身房之外，也想問有比較推薦的教練嗎(教銀髮族)
美力特區老闆專門有在幫銀髮族上課也有跟醫師還有復健師合作
作者:
Yshen (無)
2021-03-08 17:59:00美力特區
作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2021-03-08 21:52:00
Winner 我家人在那邊練 她們很推
自己在萵苣,所以推個萵苣,器材多,有蠻多有氧課程適合長輩運動,累了還有SPA烤箱可以給長輩用,覺得蠻適合的
作者:
gga5858 (Hi)
2021-03-09 10:03:00滿推薦花蓮 World Gym，有免費停車、三溫暖、超多團課，很符合老人的需求。老人主要是想要簡單活動筋骨，不太需要請教練，上團體課就可以了。
作者:
Diokno (滷肉飯)
2021-03-09 18:25:00花蓮worldgym可以考慮給olive教，有樂齡相關的專長，也會針對長輩安排訓練，應該蠻有幫助
老人家推萵苣上團課吃到飽很OK啊，心頭抓齁定不要被教練纏上洗腦買課就好
作者:
HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬)
2021-03-10 16:07:00花蓮萵苣平日晚人蠻多的 要很空去陽光超空XD
我就是去陽光哈哈 覺得陽光人也超多耶 可能是因為陽光很小間
作者:
anndso (Ann)
2021-03-16 19:56:00美力特區！找蔡宜伶教練！我非常推薦！！