你好 我是自由教練 有5年以上的教學經驗
在基礎方面可以幫你打的非常扎實
如果有興趣的話可以用圖片裡面的聯絡方式私訊我
https://i.imgur.com/cNk1Xet.jpg
※ 引述《kdevil0818 (x)》之銘言：
: 目前住板橋，在新埔健工有會籍（快到期）
: 肥宅一直想減肥，但一直沒有認真，以及每次去健身房就固定用會用的器材、不會用的就不
: 敢用，最後就變得都只做有氧比較多。
: 近期真的想找個教練好好學基礎動作以及認真規劃健身的菜單，想找個教練好好鍛煉自己，
: 目標是可以瘦下來、同時也能學會用器材的方式規劃自己沒有教練課後的訓練。
: 想問看版上有沒有推薦的教練或者工作室，當然以板橋、新莊這帶比較好～
: 抑或者是健工新埔廠有推薦的教練也可以讓我知道，非常感謝～～～～