作者:
leelena (lena)
2021-03-18 11:11:09因為長期上班久坐導致姿勢不良，體脂肪偏高
目前在蔬菜固定上飛輪課但減脂成效不彰
爬文後發現蔬菜教練頻傳民、刑法糾紛
所以暫不考慮連鎖健身教練
希望訓練場地是可以單日收費或月繳的
訓練項目以自由重量為主器械為輔
在此先謝過各位巨巨推薦：）
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-18 11:42:00史壯
作者:
leelena (lena)
2021-03-18 12:51:00h大已回信，謝謝樓上兩位巨巨不吝分享
作者:
hosighle (hosighle)
2021-03-18 16:20:00想減脂去看營養師YT學怎麼吃再加上有氧團課 才能對症下藥 重訓是增加你的肌肉跟力量
作者: threelol (three) 2021-03-18 17:21:00
台中推何宇庭教練（阿喵教練）
作者:
solshaer (娃娃臉殺手)
2021-03-18 18:11:00台中推Matt教練 神全的體能訓練師
作者:
qcwikneva (Chiu Chiu)
2021-03-18 18:14:00推 台中瑞法提歐 琪琪教練
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-18 18:45:00在肌肉版你說有氧才是對症下藥，是不是搞錯什麼？
聯合 教練好幾個都是現役的健美選手 教練課評價很好
作者: adison001 (安德森) 2021-03-18 21:12:00
推萊沛斯教練
謝謝版友推薦，感謝您們 ，不過我今年上半年比較忙，暫時已不招收一對一。如果在東區太平我會推薦聯合的教練群們，都很專業有料，其中也有我健美隊的老戰友，都練得很棒 也是冠軍常客 ，真心推薦聯合的課程給各位版友
我在WG上教練課蠻久了，目前沒遇到什麼問題，也是有好教練，不要一次買太多就好
作者: menzies (menzies) 2021-03-19 20:33:00
請問沙鹿有推薦的教練嗎？感恩！！
作者:
hotcom (臣又又-Chanyoyo)
2021-03-20 14:58:00史壯
作者: Creny5566 (56不能亡) 2021-03-21 00:33:00
西區向上南路上的魄瘋體能訓練中心
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2021-03-25 09:36:00瑞法提歐