[徵求] 台北東門中正紀念堂站 1對1教練 twsuperboy PTT批踢踢實業坊

作者: twsuperboy (Taiwan Super Boy) 2021-03-20 08:16:48

徵求台北市可以在東門或中正紀念堂捷運站附近健身房，進行1對1指導的教練
學生30歲，沒有健身經驗，希望可以在15堂課內，學習一套適合自己的健身課表
選擇的健身房需要可以自主訓練
來信請告知價格（含/不含場地費）

作者: ppjsun (批批揭) 2021-03-20 10:35:00

那邊附近可以自主訓練的應該只有萵苣和中正國民運動中心，其他的好像都是只給專門教練課使用不開放一般使用。

作者: e17688 (搖滾八男孩) 2021-03-20 17:43:00

作者: smin7073 (老M) 2021-03-20 22:19:00

你可以多看yt 自學有問題再詢問中正巨巨都很友善的

作者: gemihhy (尋找天空之城) 2021-03-20 22:37:00

作者: smin7073 (老M) 2021-03-22 15:20:00

這張不仔細看真的會誤認成是蛇丸XDhttps://i.imgur.com/AS1sx7J.jpg

作者: awhat (La Mer) 2021-03-29 02:51:00

推坦克，上課認真且課表會根據學生程度調整他會先講求使力的部位跟姿勢正確才會加重量，不容易受傷平時自主訓練也可以用Line問問題

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