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[討論] 台中健身工廠文心南廠男教練推薦

作者: cutepatrick (派派派派派大星) 2021-03-31 20:08:35

由於之前有受傷與臏骨外翻
現在好多了
想找教練希望初期以安全性為主來上課
考量距離因素應該加入健身工廠文心廠
後續再看是否有機會增加肌肉量練壯
想找比較專業的教練
或是有類似筋膜或復健背景的教練可推薦
目前有考量carter或Oscar
如果有南屯西屯或西區的非建工教練也可

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2021-03-31 23:39:00

可是你考慮的兩個教練好像沒有你要的筋膜復健背景

作者: ilikeswim (iloveswimming) 2021-04-01 00:43:00

找復健科比較安全吧

作者: robinson (阿呆) 2021-04-01 14:07:00

我也髕骨外翻但深蹲硬舉其實都沒啥影響到給你參考

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