[問題] 想詢問鳳山有沒有帶老人家做重訓的教練 majorland PTT批踢踢實業坊

[問題] 想詢問鳳山有沒有帶老人家做重訓的教練

作者: majorland (貓不在) 2021-04-27 01:35:49

大家好
我媽媽最近剛帶完孫女想回去運動
看到我健身有成加上我的勸戒她也想嘗試看看
請問鳳山這裡有推薦的教練或健身房嗎？畢竟年紀也大了我不敢亂帶xD
希望教練比較親和一點，學員裡面也有一些老人，這樣我媽比較願意去上課(?)
她之前都沒接觸過健身，都是一些健康操或健走類的運動，希望教練要有點耐心跟細心～

作者: PILICATCAT (霹靂肥貓) 2021-04-27 09:25:00

鳳山洛克可以去試試看 ^^

作者: kidtoo (94假文青) 2021-04-27 17:43:00

建議可以去wg鳳山店,先從有氧運動慢慢開始,上團課只要跟著老師一起做不會很困難~培養好運動習慣後也可以做一些負重的訓練

作者: KGB10409 (Joke) 2021-04-27 18:34:00

已私訊

作者: HmmHmm (凝結的時間) 2021-04-27 19:05:00

新開的龍燁有樂齡團課三人開班

作者: clothg51804 (白尾) 2021-04-27 20:47:00

推wg的是業務還是反串啊

作者: DirKai (Dirk_AI(MIX)) 2021-04-28 08:51:00

2樓推wg上團課還好吧，沒問題啊，只是原po要找教練親自帶

作者: soulyo (yy) 2021-04-28 12:23:00

可以來mr.pt看看

作者: jbjj (很重要嗎) 2021-04-28 20:40:00

青年路上的東京健身中心還不錯可以去諮詢看看

作者: yaki049 (yaki) 2021-04-30 23:52:00

建功鳳山廠找Jay 運動醫學系，專帶困難case和老人家

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