[閒聊] 少林三十六房是土炮健身的極致嗎？ saintlin PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 少林三十六房是土炮健身的極致嗎？

作者: saintlin (saintlin) 2021-09-01 19:34:39

電影台看少林三十六房時，主角從基本十房時開始練起，這十房大都是基礎體能，沒過的
話不能去專精一門兵器等武技。雖然這順序上來說很符合一般運動訓練，不過基本十房真
的是很土炮的重訓，當時編劇不知道怎寫出這些土法煉鋼法門。
不過這部最後取勝也真的靠這些基礎體能，不是學了什麼奇特內功跟什麼奇炫招式。把前
十房學到的一個一個演給大家看，也算比較跟現實接近的。
所以三十六房是土炮健身的最高境界了嗎？不知道現代接受科學化重訓的巨巨們能不能過
三十六房？

作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2021-09-01 19:38:00

作者: ovoOu0 (Sakra) 2021-09-01 19:44:00

偷偷告訴你，菜鳥通常都是給老衲練棒子成長的

作者: D85 (D-85) 2021-09-01 19:45:00

圖？要我們通靈喔

作者: sffjh92104 (球球) 2021-09-01 19:45:00

練棒子，怎麼聽起來......

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-09-01 19:48:00

少林搭棚大師才是土炮健身的極致

作者: rtoday (rtoday) 2021-09-01 20:03:00

那些吃素的和尚，是哪來的蛋白質長肌肉？

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-09-01 20:04:00

米飯、豆類、豆製品都有蛋白質。

作者: cosy (笑看人生) 2021-09-01 21:09:00

樓上上沒看過吃素的健身壯漢嗎

作者: louis5265 (louis) 2021-09-01 21:22:00

記住掃地那個才是最強的

作者: ro123eo (魯宏) 2021-09-01 22:40:00

銅人的肌肉應該更硬

作者: andy1003 (andy1003) 2021-09-01 23:07:00

我寧願當掃地僧

作者: xbit (神秘的路人甲) 2021-09-02 13:40:00

看幾部讓我覺得太過唬爛.那些所謂的少林36房特訓比土砲還不科學.由其是用頭撞沙包跟過飄浮木..我懷疑那不是少林寺是綜藝鐵人十項比賽訓練場.除了挑水算的上重訓外還有搬石頭丟入井中也應該算重訓

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-09-02 14:09:00

哈哈哈練眼力根本不是重訓頂房還是氣功

作者: alwang (暱稱回來吧) 2021-09-02 14:25:00

看成少林是炮房的極致

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-09-02 14:26:00

35 腿（平衡浮木）34臂力（提水桶）33腕力（長錘敲鐘）眼力房-煙薰打反光樁頭功-撞沙包很有戲劇張力是真搬石頭丟水井洗頭是少林搭棚大師

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