[問題] 引體向上求鞭 jamescle23 PTT批踢踢實業坊

[問題] 引體向上求鞭

作者: jamescle23 (國北喇叭詹) 2021-10-20 23:04:27

如題，
各位巨巨好，直接附上影片如下
http://imgur.com/gallery/HTIvsEd
上為第二組
http://imgur.com/gallery/isCkGBD
上為第三組
http://imgur.com/gallery/YsV4KZB
上為第四組
小弟練了2年
從原本64公斤7下，到現在69公斤14下，
看到最近滿多求鞭影片，想請各位巨巨鑑定我的動作是否標準，給些建議，謝謝各位。
第一組沒錄大概做了15下，第二第三四組後面那幾下有點沒力了，個人認為最後是用斜方硬撐

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2021-10-20 23:13:00

核心穩住啊大哥

作者: fim (不空) 2021-10-20 23:39:00

第四組一開始最標準，其他組有靠腿偷吃(不明顯)。算很強了

作者: guitarlee (guitarlee) 2021-10-20 23:56:00

整體還不錯阿，你跟樓下是朋友嗎

作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2021-10-21 08:10:00

核心穩住應該可以做更多下

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