如題
如果經過鹽酥雞專賣店
一時嘴饞
應該要點什麼食物
是有幫助於增肌
有人願意分享一下嗎?謝謝
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-01-30 16:11:00就鹽酥雞呀 蛋白質
作者:
youga (妖嘎)
2022-01-30 16:12:00魷魚 雞排都相對不錯吧
作者:
kidd085 (kidd085)
2022-01-30 16:13:00百頁豆腐算嗎
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-01-30 16:22:00鹽酥雞，但要請店家不要加胡椒鹽、不要裹麵衣，不要用油用水來煮熟。
作者:
DH0617 (一隻有點虛胖的小肥柴)
2022-01-30 16:24:007樓，那不如回家自己水煮
盡量選原型食物+蛋白質? 百頁的油脂含量頗高要注意
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-01-30 16:40:00以前的巨巨都吃肯德基12塊雞桶
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-01-30 17:25:00豆乾 鹽酥雞 魷魚 雞排 雞蛋豆腐
作者:
obov5116 (yasun)
2022-01-30 17:58:00老闆的女兒
作者:
jior (大J)
2022-01-30 18:26:00推樓上
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2022-01-30 18:30:00百頁豆腐的蛋白質比一般豆腐高，哪裡不好了
作者:
zuchang (chang)
2022-01-30 18:42:00雞排 不要炸粉
作者:
LVE (強尼屁股)
2022-01-30 18:51:00加工品 out
作者:
weiike (綠島人)
2022-01-30 18:59:00推百頁的金害
作者:
ice4564 (ice4564)
2022-01-30 19:01:00百頁熱量很可怕千萬不要
去別攤吃地瓜球然後這邊有個機轉就是老闆看你去別攤很緊張你留下來以後同樣價格就可以買更多金金腸
作者:
barttien (田園城市(BART))
2022-01-30 19:07:00作者: acegikmp (阿超) 2022-01-30 19:13:00
回鍋油
作者: paulsama (paulsama) 2022-01-30 19:22:00
雞皮五份
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2022-01-30 19:39:00男老闆的…^Q^
作者:
minipc (Toybox)
2022-01-30 19:50:00百頁的蛋白很高，只是脂肪也高
作者: ken812025 (右名) 2022-01-30 20:48:00
雞排去皮阿 比鹹酥雞好
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-01-30 22:31:00薯條 甜不辣 米血 銀絲捲
作者:
dil79975 (醬汁呢(′・ω・)*)
2022-01-30 22:39:00百頁超油
作者:
korzen (GuitarKai)
2022-01-30 22:48:00百頁超棒的啦 反正增肌不用管油脂蛋白質吃爆就好了嘛 嘻嘻
作者:
creepy (左招財 右納福)
2022-01-30 22:54:00炸肥宅
作者: RPHero (Snoopy) 2022-01-30 22:59:00
...
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-01-30 23:44:00反正增肌首重熱量盈餘。
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2022-01-31 02:31:00吃gg長gg
作者:
cockali (mario)
2022-01-31 10:21:00雞腿，自己去皮。
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2022-01-31 11:33:00☺
作者: ken812025 (右名) 2022-01-31 12:07:00
百頁不止吸油 本身就很油了
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2022-01-31 14:12:00鹽酥雞：hello?當我名字是空氣?真要吃減低傷害的話應該就魷魚吧 然後不要九層塔
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-01-31 14:37:00
五樓 自肥誒
作者:
ttl1219 (abedon)
2022-02-01 01:24:00老闆 亂炸500
作者:
satan317 (PikaChu)
2022-02-02 17:09:00增肌隨便吃
作者:
rtew36 (momo)
2022-02-05 22:21:00晚餐才吃銀絲卷 爽爽der