[徵求] 台中教練推薦 bananasp PTT批踢踢實業坊

[徵求] 台中教練推薦

作者: bananasp (bananasp) 2022-01-31 22:08:52

自己練了四年左右都有持續在進步
但是疫情過後到最近有點卡關的感覺
想要找在台中舊市區或者是西屯的教練上課，有工作室最好
目標只有增肌增重
希望教練可以幫忙評估後安排適合的課表
也希望可以學會如何有效自己安排訓練
目前自主訓練頻率大概一週5天，上課頻率希望是一週一次
以上再麻煩版友推薦了，希望是有實際上過課的人給回饋
謝謝各位

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2022-01-31 22:16:00

如果是低能卡會千篇一律業配到底

作者: kgblbarbar (老米) 2022-01-31 23:09:00

我在台中找過Troy Simba 都不錯

作者: aa24225085 (小外野手) 2022-02-01 08:14:00

這裡也是業配阿....,開分身推自己

作者: noreg0380993 (諾芮閤˙毓) 2022-02-01 19:49:00

魔技

作者: allen5mx (忍者龜頭好大) 2022-02-02 11:37:00

我推前健身效應教練vava

作者: ayumi1011 (芫) 2022-02-04 00:22:00

推健身舒芙蕾的Eva~在審計新村附近

作者: bananasp (bananasp) 2022-02-04 02:36:00

謝謝大家推薦，有找到教練了

作者: wowwwow (T5) 2022-02-15 19:17:00

我找宣教練團隊上課,瘦17%體脂率,很滿意有推

繼續閱讀

[閒聊] 今天健身房還是很滿ssiou Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我korzen [徵求] 台中各場館中力健身卷分享downya Re: [閒聊] Y3T訓練法.ceca Re: [討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?wen12305 [討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?ck6fuz516 Re: [問題] 臥推時一邊高一邊低怎麼救<冏>loom0et0bust [問題] 臥推時一邊高一邊低怎麼救<冏>GOPOL [討論] 練腿日怎麼有氧KobeNi [問題] 訓練課表請益Diehard2