Re: [討論] 練得很壯戰爭開打的時候有優勢嗎？ saintlin PTT批踢踢實業坊

作者: saintlin (saintlin) 2022-02-27 19:26:45

https://youtu.be/ADZDrWD5DTY
上面是美軍體能鑑測，跟本版最有關係的項目就是六角槓硬舉。
而這套美軍鑑測好像就是把戰場上士兵會遇到的情景，找出能提升對應能力的訓練項目，
所以真的想練戰場上的體能，可以參考參考。

作者: ceca (生活藝術大師 N) 2022-02-27 19:45:00

過關容易滿分就有挑戰性..XD

作者: IGOTANORCA (當克叔叔) 2022-02-27 20:08:00

可以去註冊nsca會員戰術肌力體能有很多相關資訊

作者: zz25678606 2022-02-28 21:59:00

練壯在子彈下當然沒用但在打仗時的搬運或逃亡都是很有用的不過低體脂那種的健美狀態打仗時反而可能沒用版上最愛笑的健力仔反而比較容易存活

作者: rupg4vupskin (阿羅) 2022-02-28 22:19:00

健力也沒啥幫助吧戰爭應該不太會需要最大肌力應該是cross fit類的比較有幫助當然不管健力健美相對一般不運動上班族肯定有優勢

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