一直以來覺得我的腳底蠻平的
https://i.imgur.com/7iTucvY.jpg
https://i.imgur.com/OpVL3DX.jpg
從背面看
https://i.imgur.com/onQUGgC.jpg
正面
https://i.imgur.com/b5IEvLz.jpg
https://i.imgur.com/0yaRGjs.jpg
自己感覺有點o型腿，腳也歪歪的不正常
不知這樣是否要去做矯正鞋墊改善
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2022-03-01 11:47:00去諮詢看看呀
你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是照片角度的問題 你的腳踝已經有點傾斜了 有扁平足好像會這樣滿建議去看個醫生 做個矯正鞋墊之類的 不然長期下來會影響到腳踝膝蓋甚至是腰
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-03-01 14:42:00
原來這邊都是足科醫師
作者:
baw88 (小寶)
2022-03-01 16:32:00我也是扁平足，不過深蹲沒影響，只是問這個健身點在哪？
作者:
juor2 ((－^－))
2022-03-01 16:39:00先不要用鞋墊 好好練足內肌群，不行再說。
作者:
offcola (一星鍵盤治療師)
2022-03-01 16:55:00樓上卓神發聲了 原po現賺一筆諮詢費
可是依照我治療師的說法 若原po已成年 訓練肌群的成效有限
作者:
sumton (CHCH)
2022-03-01 17:03:00樓上這個論點每個物治給的答案都不太一樣，但有練絕對比完全只靠鞋墊來的好
作者:
offcola (一星鍵盤治療師)
2022-03-01 18:23:00治療師觀點分享已成年訓練足底肌群效果有限的前提是個案是真扁平足而非功能性
我是一直有斷斷續續在重訓，但佛系健身，但常常覺得肩頸酸痛（沒健身時也會），而且也常常走沒多久就腳酸。所以想說是不是腳歪導致身體，已掛號後天去看復健科，最近也開始找網路上足弓的運動來做