[問題] 夢多影片中腿推疑問 ciapa1015 PTT批踢踢實業坊

作者: ciapa1015 (索爾) 2022-03-29 02:09:14

大家好想請問一下
夢多前幾天出的練腿影片裡
https://youtu.be/g5aOBj4o6T0?t=1944
孝安做腿推的時候尤其影片時間點
最後一下整個膝蓋有彈一下的那種感覺
是膝蓋鎖死嗎？
還是熱狗王有出力hold住腿推機
所以比較沒關係？
下面留言也沒有提到
所以想來問問看謝謝

作者: wccw010034 (斃蚊祖師) 2022-03-29 03:08:00

鎖死了反正練爽的也沒差

作者: chungzu (死該賴就機掰 ) 2022-03-29 08:31:00

看起來是真的沒力氣控制了只能想著推起來

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2022-03-29 09:59:00

有人hold、自己有經驗、不是大重量，危險性比較不高吧

作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2022-03-29 10:18:00

確實有風險啊

作者: aa24225085 (小外野手) 2022-03-29 10:24:00

力竭本來就不標準跟有風險

作者: korzen (GuitarKai) 2022-03-29 10:29:00

這跟有沒有人HOLD無關你去看許家豪帶夢多做腿推從頭到尾都在叮嚀他膝蓋不要鎖死更正一下沒有從頭到尾但算是有一直提醒

作者: wupeter09 (wupeter0001) 2022-03-29 10:48:00

有人盯著沒問題吧但自己做還是小心點

作者: JingChai5566 (經柴5566) 2022-03-29 11:38:00

這影片觀看效果比較大，不適合當訓練參考依據吧

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2022-03-29 11:45:00

很好奇他那樣練都不會橫紋肌溶解之類的每次看到他被操到快死掉，幾秒的空檔休息還可以開玩笑

作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2022-03-29 12:52:00

節目效果吧每天這樣練不可能

作者: kidd085 (kidd085) 2022-03-29 13:14:00

有人會每天練腿喔？哈哈

作者: ppc ( ) 2022-03-29 14:28:00

滿危險的...

作者: Wishmaster (　) 2022-03-29 14:34:00

夢多以前有那麼壯嗎?

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2022-03-29 14:38:00

節目效果啦，觀眾愛看他被虐他自然就要裝啊，夢多的片就娛樂取向，要看正經八百的教要訣講觀念的會去看別人

作者: wupeter09 (wupeter0001) 2022-03-29 16:43:00

借串問那樣的超短組間休息真的效果比較好？

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2022-03-29 17:00:00

可是夢多也是都做完沒有在裝死的，真的很猛啊就算重量跟不上，那個程度也不是隨隨便便就可以扛

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2022-03-29 18:20:00

夢多本來就很強啊，我是指那個很痛苦唉唉叫的樣子是效果，腿真的往死裡操組間休息哪有辦法在那邊練肖威還去干擾別人，光在那邊喘氣發抖就夠了，他還能在那作怪代表這個訓練量還應付的來，他沒有那麼弱，一切都是效果例如之前有一集他跟楷教練練手臂，拿W槓做法式推舉忘了是18KG還16KG就在那邊唉唉叫，這真的太假

作者: BaBiQ (怡然自得) 2022-03-30 02:06:00

我看熱狗王常常腿推膝蓋鎖死欸每次看都覺得可怕還是我看錯了

作者: jgoodman (朱力安好人) 2022-04-05 01:00:00

夢多演的啦他根本沒那麼累都是節目效果

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