說到這你就淺了，怎麼會有先認識教練才買課的想法呢？
讓老司機來教教你怎麼到蔬菜健身房買”大量的教練課吧“.
首先進店前信用卡先準備好，至少要刷96堂。
一進去就先嗆明要刷96堂，然後叫店裡有在接課的女教練出來站一排，挑一個你最有FU的指定她當你的教練。96堂就給他刷下去了。然後就可以先要賴認識認識了。後面你就可以視自己的身體狀況約教練出來動次動次，通常是一個小時，加時延長會擋到後面的客人，不要搶教練，小心上社會新聞。
96個小時用完如果膩了就再換一個，如果這間店已經沒有你有FU的教練的話，就換間店同上再RUN一次。切記不要私下從外面帶有FU的教練進店裡動次，人家店裡也要抽的，不要自己帶。
這樣你懂？
※ 引述《z1120123 (dogisgood)》之銘言：
: 各位早安 標題不知道該怎麼下
: 事情是這樣的
: 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym)
: 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的
: 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課
: 但有個問題
: 就是各位一開始買教練課都是在還不認識對方（指教練）的情況下就買二三十甚至以上的
: 堂數嗎？
: 我的意思是：剛剛去了解一下教練課，單堂2500左右，但一次買24或30的話那可以壓在12
: 00～1500左右......
: 可是一開始還不知道教練這個人教的如何
: 一次買大量會不會碰到這個教練可能比較不好的情況啊？
: 到時候應該也是沒辦法退
: 爬了板上很多文鄉民們都說好的教練很重要
: 這句話就代表也有那種雷雷的教練吧！
: 還是說健身房教練都很專業不會有這個問題？
: 或者是如果也有在竹北worldgym的大大們
: 有真心推薦的教練的話可以私訊告知我XD
: 感恩感恩