看到上面一篇在討論腰細不要練深蹲硬舉的讓我突然有種即視感
啊...這不就跟很多女生常常在講 我要細腿所以不練腿、不跑步怕小腿變粗一樣嗎
然後下面推文有人貼出一張以健美角度來說 算是非常頂尖高手的身材
標準的寬肩、闊背、大胸、細腰 很有上世紀60年代的漫畫超人或美國大兵的感覺
可是我怎麼看就覺得 這個比例不對啊 一點都不自然 也看不出運動效率
更重要的是 追求腰細和我們現今講求的鍛鍊核心、強化軀幹是相互衝突的
為什麼健美的審美觀要訂得這麼奇怪?
都2022年了為什麼還在用半世紀前的美感評健美?
健美的審美觀真的是好的嗎?