作者:
Mike24 (Mike)
2022-06-07 13:57:02如題，我昨天快篩陽也經醫生視訊看診確認為確診，而我目前也只有咳嗽、有痰&鼻涕、
喉嚨癢的輕症症狀，想問這樣的話大家還會自己用彈力繩之類的稍微練一下嗎
作者: newdoing (新作風) 2022-06-07 14:04:00
本來也覺得該這樣，可是想想讓身體全力對付病毒比較實際，難保某一天嚴重起來順道一提我症狀跟樓主一樣，即使14天都過了喉痛咳嗽還是會反覆發作，身邊朋友也是
作者:
Mike24 (Mike)
2022-06-07 14:16:00好慘... 我上星期六就開始有點小症狀了 到目前沒發燒 有在考慮 如果沒什麼事就自己動一下
作者:
eugeney (面交達人)
2022-06-07 14:37:00還沒有完全好，建議治好再來
作者: ken812025 (右名) 2022-06-07 14:51:00
不要練太兇多少都能訓練啊 不要硬撐到受傷就好
作者:
Mike24 (Mike)
2022-06-07 15:04:00w大好慘... 希望我康復後不要有後遺症阿...
作者: OdinSword (OdinSword) 2022-06-07 15:09:00
誰叫你要快篩 為自己的行為負責
作者:
aliceyjl (在恩典上剛強起來)
2022-06-07 16:10:00我也是康復之後還是很常發作
不動更難過，一直咳肌肉緊繃。個人做平板、變形橋式，覺得幫助呼吸，鼻涕比較容易出來、不鼻塞。
作者:
Pengs (時光飛逝)
2022-06-07 20:53:00各位確診都沒有肌肉痠痛的問題嗎?週遭確診的親友幾乎都有有的只痛膝蓋,有的腰痠,有的背痛,有的肩頸僵硬,有的全身痠
作者: newdoing (新作風) 2022-06-07 21:17:00
只有疲累跟掉重量，肌肉酸倒是沒有
作者:
aliceyjl (在恩典上剛強起來)
2022-06-08 07:53:00我確診康復後肩頸僵硬 吃B群大幅改善
作者:
Mike24 (Mike)
2022-06-08 13:14:00我昨天就有拿彈力繩加減動一下了
作者:
sun0183 (易小川)
2022-06-08 23:20:00確診頭兩天有疲倦感 隔天就能舉啞鈴了
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2022-06-09 11:41:00☺