[問題] 永和健工教練推薦 STSSOZU924 PTT批踢踢實業坊

[問題] 永和健工教練推薦

作者: STSSOZU924 (阿舍) 2022-07-25 17:08:25

最近搬家到永和附近，展開新的生活並且想激勵一下自己，重拾以前健身的習慣，於是辦了
健工全國卡。
但覺得自身基礎不是很紮實，希望找到能幫我看我各部位動作有沒有代償並糾正、矯正我的
體態、肌肉放鬆伸展、三項的教練，謝謝各位大大了。

作者: raymondhsu (å°å§å¦³å¥½ æˆ‘å«é‡‘åŸŽæ¦åº¦i) 2022-07-25 19:47:00

阿福阿

作者: STSSOZU924 (阿舍) 2022-07-25 21:35:00

請問阿福是哪一個教練呢

作者: rogerssn (rogerssn) 2022-07-25 21:49:00

店經理阿福

作者: STSSOZU924 (阿舍) 2022-07-25 23:39:00

喔喔喔，感謝推薦我找時間去詢問

作者: onepieces (練習曲) 2022-07-29 01:30:00

推薦chris. https://instagram.com/chris__0117?igshid=YmMyMTA2M2Y=https://instagram.com/chris__0117?igshid=YmMyMTA2M2Y=Chris 教學很棒！值得推薦的教練

作者: amy8778228 2022-07-29 12:44:00

大推Lucas之前給別的教練上過1年多都沒什麼變化最近給他上半年了體脂降10%了（雖然還在努力中）運動習慣也培養出來了Lucas跟前一個教練的差別是他從第一天體驗就會跟你討論目標會給出明確的規劃日後也會依狀況幫你調整不管是訓練課表還是營養素都會幫你規劃上課教的也很仔細我自己觀察下來他對每個學生都很用心你可以諮詢看看看適不適合你

作者: uncletheooo 2022-08-03 01:02:00

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