作者:
dmezspk (回不去的時光)
2022-08-15 20:39:42想請問板上真的有窄肩的大大經過三五年的重訓後肩膀變寬的嗎?因為小弟看蓋伊在肩膀與背部肌肉訓練也都很到位,但好像寬度真的跟多數健身網紅還是有不小的落差,所以想請問一般而言 窄肩溜肩的天花板大概就是蓋伊那樣了吧?還是說板上也有大大把自己的窄肩溜肩練到很寬明顯倒三角身材呢?
作者:
sumarai (Pawn)
2022-08-15 20:44:00天然的天花板(?
作者: melo0426 (melo) 2022-08-15 20:48:00
讓我好奇有漏斗胸的天花板嗎
作者: TGLiu (貓貓) 2022-08-15 21:08:00
因為蓋伊也有在衝三項 腰比較粗 讓你有這種錯覺吧
溜肩就是指肩膀滑滑的,像有些女孩子皮膚光滑,肩膀那裡就滑滑的,背槓時會滑掉
作者:
LVE (強尼屁股)
2022-08-15 21:52:00像習近平就不溜肩的。溜了就得換肩
溜肩的代表人物 劉亦菲
![]()
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-08-15 22:37:00作者:
ARTCOM (鴨子)
2022-08-16 00:17:00支不支道?
作者:
shuo85 (shuo)
2022-08-16 00:40:00wow看照片才知道原來 Terry 是窄肩,最近才在看 b99 他在劇中穿衣一樣超巨
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-08-16 01:00:00穿西裝有墊肩,胸背厚的話看起來就巨
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2022-08-16 01:08:00
聽攏無
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-08-16 01:09:00所以即使窄肩,把所有肌肉都練成丸狀就還是一位巨巨,天花板很高的啦,正常一輩子根本碰不到Terry那種肉量跟體脂
作者:
nocash (show me the money !)
2022-08-16 07:26:00不是因為斜方太大的關係嗎
作者:
AquaEnergy (Desperate Houseboy)
2022-08-16 07:54:00上站兩千多會這種排版?
作者:
aa0801aa (廢der極)
2022-08-16 08:26:00原來他本名也叫terry
作者:
jshengd (woooooops)
2022-08-16 09:33:00泰瑞穿西裝巨爆,沒想到原來也是窄肩!
作者: lilCbum (古典王) 2022-08-16 10:11:00
蓋伊三項猛腰會比較粗 不利倒三角
作者:
samllcccc (samllcccc)
2022-08-16 11:03:00你沒看過本人吼.......巨爆
作者:
Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º)
2022-08-16 14:31:00是抖音
作者: ken812025 (右名) 2022-08-16 14:55:00
到底在講什麼== Chinese?
作者:
gp03dan (HouseKing)
2022-08-16 15:17:00Terry Crews身高188,比蓋伊高很多,不能直接拿來比吧
作者:
ssiou (科科~~)
2022-08-16 16:08:00我都肩膀上溜滑梯
terry crews身材超棒的 就算窄肩還是覺得很猛
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-08-17 03:04:00Terry身高188還能練成那樣不是天花板是啥?愈高愈難練啊
蓋伊先天身材比例真的不好 頭大 肩窄 腰粗 但是我非常佩服他 努力的天才 自律點滿 成就不凡
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-08-17 10:01:00這種流肩 是體態問題吧 修正體態可以改善
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-08-17 16:01:00很好奇,蓋伊有說過他是自然的嗎?