對象：30歲 男
可上課地區：中永和、南京復興附近
需求：每週一～兩次
目標：
想要變壯、有線條（胸、手臂）
增肌減脂、目前體脂肪約24%
本身有買連鎖健身房教練課，但想要有效進步，希望可以另外找到會細心安排菜單及關注
飲食的教練，會詳細講解動作內容，讓我知道自己練時要練習什麼。
條件：熟悉萵苣、健工健身房設備者佳、可協助安排菜單及飲食指導
可上課時段：來信討論
可接受價錢：800-1200/hr，每堂上完付款，希望可提供一堂試教
來信請附上簡短自我介紹及教學經歷，
謝謝！

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變壯我都推薦鷹鷹教練，我很少遇到比她更強壯的台灣女生教練，還是健力紀錄保持者https://instagram.com/lichen629

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