先打個預防針 不是要來戰相撲的 哈哈:D
本人傳統. 相撲都有練
從傳統->相撲->最近又主練傳統
對我來說 我兩種重量差不多 沒有哪一種特別優勢
但的確相撲對下背壓力較小 做起來相對舒服
當然也有不少研究討論說
軀幹短 肢體長的人適合相撲
所以並不是所有人都能把相撲發揮到極致
而相撲是不是比較簡單這議題 一直以來都還是爭論不休的問題
像是 Jeff Nippard 的一些論點不錯
https://youtu.be/yRYkhPBljYk
以及Greg Doucette的論述都是覺得沒這回事
如果相撲真的比較簡單為什麼大家不選擇都做相撲呢?(這我也同意)
雖然這樣說 但我還是觀察了一些現象
就是近年來有一些國外的相撲硬舉怪物 把一些紀錄持續往上推
像是
Danny Grigsby (275lbs-) 1074lbs/487kg
Jamal Browner (242lbs-) 1003lbs/455kg
Shane Hunt (275lbs-) 936lbs/424kg
以上都是用相撲的選手無裝的比賽紀錄也都有打藥
還有很多選手沒列出來 但感覺有一種他們破千磅破500kg紀錄不遠了
昨天 Jamal Browner 也po出一個他在健身房無裝拉力帶500kg的硬舉(還滿輕鬆的)
感覺不遠就能破世界紀錄了......
而大力士這邊的硬舉是有規定 只能傳統硬舉
目前紀錄是魔山(Thor)的501kg
不知道以後會不會分個相撲紀錄跟傳統的紀錄?
再補一個國內有一個選手
Carter 吳煒穎之前也表示非賽季都練傳統比較多
但要比賽的時候就轉相撲讓他做的更重20kg
從這就會發現有些人的相撲真的可以讓自己的紀錄推向另一個境界
最近沒關注國內的賽事
不知道相撲硬舉有成為一種趨勢嗎? 好奇10年前有這麼多嗎?
之前國外社團在臥推改規則之後也嚷嚷著說硬舉應該也要改不能相撲 還不少人響應..
作者: rax0010205 2022-10-01 05:05:00
同重量下是比較容易一點
作者: TGLiu (貓貓) 2022-10-01 05:39:00
相撲可以比較依賴神經連結吧
作者:
x747 (skate)
2022-10-01 06:44:00靠邀 以為看到賴神
我自己也是相撲的重量比較高，即使從來沒在練也一樣平常都只有練傳統，測PR時都是靠相撲破的
作者: QRCC (哈林娜娜) 2022-10-01 10:26:00
krzysztof wierzbicki 5個月前就在訓練拉502.5了 當時就有小討論eddie 也發文說相撲跟傳統差別他拉相撲頂多400而已
作者:
abain521 (abain521)
2022-10-01 13:05:00相撲硬舉剛開始需要人帶入門，發力姿勢跟傳統有差
作者:
gaymuscle (muscle man)
2022-10-01 13:29:00蘭怪健身房現在一堆人在做相撲硬舉
不用現在 以前就一堆人練了 一樣自學自練我相撲比傳統廢很多QQ
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-10-01 15:06:00看是否要比賽? 還是單純只是想訓練肌力? 就會有答案了
作者:
jior (大J)
2022-10-01 15:38:00也沒比較輕鬆吧，要看自己條件習慣那種，有人就是傳統拉比較好，而是相撲事前準備是比較複雜的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-10-01 18:41:00相撲明明比傳統簡單很多，傳統行程長講究的東西比較多。我的立場，既然比賽同意可以用相撲，就用吧！
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2022-10-02 01:00:00
睡覺比較簡單 你會說練睡覺就好？
作者:
youGG (Denzel)
2022-10-02 01:18:00看個人的骨骼比例吧，每個人最舒服的力矩都不太一樣
作者:
emip (遇到瘋狗)
2022-10-02 09:59:00相撲讓人覺得好像可以報比較高重量吧我倒是覺得大力士之後 練傳統的人變多了一點
我硬舉日都練 練完傳統再練相撲 把下背跟腿榨乾 握力也是抓不住以後才用拉力帶 一起練起來
作者:
finals (^^)
2022-10-02 19:18:00不見得相撲就比較高喔 我朋友74量級 傳統拉240 相撲190
作者:
asmp115 (focusinso)
2022-10-03 14:24:00下背受傷之後只能練相撲,壓力才不會那麼大
作者:
skyj865 (Q明)
2022-10-03 15:52:00其實到大重量的時候 我覺得都差不多….