剛剛在Instagram 上看到一個外國人
https://i.imgur.com/9FetTVw.jpg
胸肌十分圓渾厚實
跟一般在比健美的比起來 視覺上他的奶真的很大
這是要怎麼練才可以練成這樣？
作者:
Sam60232 (simple life)
2022-10-03 23:25:00基因
作者:
alloc (韭菜)
2022-10-03 23:26:00打光
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2022-10-03 23:35:00睡前套兩個碗公塑型
作者:
ARTCOM (鴨子)
2022-10-03 23:45:00每天請男友睡前揉奶30分鐘
作者:
baw88 (小寶)
2022-10-03 23:53:00為什麼你覺得努力的練，形狀大小可以跟他差不多？
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-10-04 00:00:00為什麼你覺得這世界上的胸只會有一種?
作者: sk0181607 (refer) 2022-10-04 00:05:00
這種體脂高起來會不會更像肥宅奶
作者:
weiike (綠島人)
2022-10-04 00:14:00好讚
作者:
toro077 (咕咕雞)
2022-10-04 00:18:00覺得樓上舉例的比較好看
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-04 00:28:00這種有很多是脂肪吧.y
作者:
Ocean21 (紫熐)
2022-10-04 00:30:00我相信他一定有認真訓練，但看身形體脂不是特別低，我想應該是基因讓他的體脂比較容易囤積在胸部才有這種效果吧
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-10-04 00:40:00很多選手非賽季體脂高一點其實都會很圓
作者: rax0010205 2022-10-04 00:51:00
這....
作者: bicedb (包莖童子) 2022-10-04 02:04:00
看這個標題。害我開心的點了進來
作者:
gay3224 (魂魄天靈)
2022-10-04 02:36:00好大哦
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-10-04 03:17:00視覺上要長方形的方塊胸肌才好看啊，漫畫也都是畫方的，第一次看有人喜歡圓奶的，而且大多數東方人練出來也是圓奶，骨架小肉量高就這樣，要像張耀揚那種胸型的反而少見
作者:
s21995303 (s36662400)
2022-10-04 05:17:00大多數人都只在乎上胸飽不飽吧XD
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2022-10-04 07:46:00的確 骨架小 肉就可以比較突出骨架大的 肌肉要堆疊滿胸肋骨就不容易了
作者: ms19889120 (apple) 2022-10-04 08:48:00
請男友睡前揉奶 快笑死XDDDDDDDDDDD
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-10-04 11:16:00
基因
作者:
ZeroSea (海)
2022-10-04 12:27:00鬍子比較搶戲
作者:
Rodchiu (羅德裘)
2022-10-04 14:32:00請男友睡前揉奶 哈哈哈哈我快笑死
作者:
xiaoyao (改變)
2022-10-04 18:13:00絕對是 基因
作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2022-10-04 20:21:00
脂肪
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2022-10-06 09:26:00美隊的奶好像也是長這樣，相對索爾就沒那麼飽滿
作者:
Sam60232 (simple life)
2022-10-04 07:25:00基因
作者:
alloc (韭菜)
2022-10-04 07:26:00打光
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2022-10-04 07:35:00睡前套兩個碗公塑型
作者:
ARTCOM (鴨子)
2022-10-04 07:45:00每天請男友睡前揉奶30分鐘
作者:
baw88 (小寶)
2022-10-04 07:53:00為什麼你覺得努力的練，形狀大小可以跟他差不多？
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-10-04 08:00:00為什麼你覺得這世界上的胸只會有一種?
作者: sk0181607 (refer) 2022-10-04 08:05:00
這種體脂高起來會不會更像肥宅奶
作者:
weiike (綠島人)
2022-10-04 08:14:00好讚
作者:
toro077 (咕咕雞)
2022-10-04 08:18:00覺得樓上舉例的比較好看
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-04 08:28:00這種有很多是脂肪吧.y
作者:
Ocean21 (紫熐)
2022-10-04 08:30:00我相信他一定有認真訓練，但看身形體脂不是特別低，我想應該是基因讓他的體脂比較容易囤積在胸部才有這種效果吧
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-10-04 08:40:00很多選手非賽季體脂高一點其實都會很圓
作者: rax0010205 2022-10-04 08:51:00
這....
作者: bicedb (包莖童子) 2022-10-04 10:04:00
看這個標題。害我開心的點了進來
作者:
gay3224 (魂魄天靈)
2022-10-04 10:36:00好大哦
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-10-04 11:17:00視覺上要長方形的方塊胸肌才好看啊，漫畫也都是畫方的，第一次看有人喜歡圓奶的，而且大多數東方人練出來也是圓奶，骨架小肉量高就這樣，要像張耀揚那種胸型的反而少見
作者:
s21995303 (s36662400)
2022-10-04 13:17:00大多數人都只在乎上胸飽不飽吧XD
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2022-10-04 15:46:00的確 骨架小 肉就可以比較突出骨架大的 肌肉要堆疊滿胸肋骨就不容易了
作者: ms19889120 (apple) 2022-10-04 16:48:00
請男友睡前揉奶 快笑死XDDDDDDDDDDD
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-10-04 19:16:00
基因
作者:
ZeroSea (海)
2022-10-04 20:27:00鬍子比較搶戲
作者:
Rodchiu (羅德裘)
2022-10-04 22:32:00請男友睡前揉奶 哈哈哈哈我快笑死
作者:
xiaoyao (改變)
2022-10-05 02:13:00絕對是 基因
作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2022-10-05 04:21:00
脂肪
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2022-10-06 17:26:00美隊的奶好像也是長這樣，相對索爾就沒那麼飽滿
作者: bus909909 (cowboy) 2022-10-15 00:15:00
基因+身型
作者: stfguess (杏仁茶) 2022-10-16 20:03:00
方塊奶也滿受歡迎的
作者: bus909909 (cowboy) 2022-10-14 16:15:00
基因+身型
作者: stfguess (杏仁茶) 2022-10-16 12:03:00
方塊奶也滿受歡迎的