先前我曾經來版上發問，手臂彎曲後，碰不到自己肩膀的狀況
所以我沒有辦法做槓鈴頸前蹲舉，也沒辦法練習舉重動作
後來我和幾位有重訓和籃球、羽球運動習慣的朋友討論
發現他們也有同樣的情況，甚至比我還誇張
最近我更發現，自己的右手臂彎曲後，向左或向右轉
會有一種肌肉被卡住的疼痛感
上網搜尋後，覺得很可能是手肘關節處長了骨刺
https://i.imgur.com/d7tBAMP.jpg
結果我朋友立即傳了他右手手臂的X光片，的確他也是手肘長骨刺
https://i.imgur.com/ujxH0g9.jpg
他說他看了三個骨科醫生，一個建議他開刀，一個建議再觀察
一個建議不痛就不用理會它，果真是所有答案一次滿足
不知道有沒有網友有推薦北部有運動相關背景的骨科醫生
想說有運動背景的醫生，可能會比較同理我的需求
麻煩大家了

骨頭卡住跟肌肉卡住會有明顯區別並非是骨刺 建議可以先照X光話說骨刺這東西已經不可逆了目前好像也沒什麼方法可以解決

連靠手吃飯的職業選手都是不痛就不管了 沒影響到日常就不需要多挨一刀吧 這也不是開了就一勞永逸 後面的復健跟動作沒改 還是會繼續增生

可以試試關節鏡清骨刺桃園三軍總醫院史瑞田主任他處理很多運動選手

可能有駝背，個人如果沒有收腹挺胸、收肋、收肩胛、拿槓鈴時手肘、肩頸易有不適。收肋這點比較多人會跑掉打羽球的肩膀出事、開刀的很多，運動中心有聽過開很多次的

三總史瑞田主任 聯新侯咸仰部長

也可以找運動醫學科的醫生

確實不痛不用理它啊，但你覺得困擾的話，就開刀啊就看你覺得困擾程度之前給台北部力 陳建隆醫師看過覺得滿細心

問就是MicroGG

先把過度使用的肌肉沾黏部分處理乾淨

郵政醫院骨科主任