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[閒聊] 增肌怎麼上班

作者: p19940805 (@A@)   2023-05-01 21:35:09
真心想問有沒有人有這個困擾@@
增肌期，碳水比例很高，高血糖，整個癡呆狀態
然後訓練量也拉高，幾乎都訓掉大概80-90%的體力
到底是要怎麼上班XDDD
我也知道要降低訓練強度留點體力上班，但一握槓鈴啞鈴就是想要操爆0.0a
作者: Vincentlai (文森氏)   2023-05-01 21:38:00
辭職 等減脂再上班
作者: htuvwxy0425 (川普丁守中)   2023-05-01 21:39:00
問就是辭職
作者: shane24156 (噴水紳士)   2023-05-01 21:39:00
問就是辭職
作者: Muilie (木籟)   2023-05-01 21:40:00
辭職去當教練
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2023-05-01 21:46:00
當教練工作的確就是要增肌
作者: EggAcme (Egg)   2023-05-01 21:55:00
我覺得減脂比較不好上班耶...
作者: p19940805 (@A@)   2023-05-01 21:57:00
減脂反而精神超好，睡覺都不用睡太久0.0只是肚子餓會很焦躁XD
作者: drinkmywater (愛喝水的學生)   2023-05-01 21:59:00
增肌期只有你沒辭職
作者: kuroroTW (kuroro...)   2023-05-01 22:00:00
上班八小時睡覺八小時訓練兩小時剩下的時間吃飯通勤？
作者: CO2 (吸嘔吐)   2023-05-01 22:06:00
大家為了增肌都辭職了 你怎敢不辭？
作者: ewq650719   2023-05-01 22:06:00
問就是辭職
作者: p19940805 (@A@)   2023-05-01 22:07:00
真可惜我上班都平均9-10小時XD工作密度也很高，怎麼可能只有我有這個困擾0.0a
作者: shane24156 (噴水紳士)   2023-05-01 22:19:00
9到10小時 扣掉8小時睡眠你還有六小時能抽出來一小時訓練啊
作者: sginobili20 (佑)   2023-05-01 22:50:00
增肌期還要上班？
作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2023-05-01 22:58:00
在你老闆面前秀肌肉!!
作者: YU0158 (迷你玉™)   2023-05-01 23:05:00
認真回 慢慢讓身體習慣就好
作者: XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)   2023-05-01 23:05:00
問就是請增肌假
作者: kuroroTW (kuroro...)   2023-05-01 23:09:00
時間永遠不夠用，越早體會是好事
作者: sophena1990 (豆豆綺)   2023-05-01 23:26:00
推文XDD
作者: pb1101 (（^ω^）嗯？)   2023-05-01 23:36:00
看工作性質啊 坐辦公室又沒差多少
作者: loom0et0bust (十五夜澪人)   2023-05-01 23:42:00
去選民意代表，簽個到就能離場補眠了
作者: avcds1111 (shixian)   2023-05-01 23:46:00
要健身真的不能工作
作者: socool0714 (林15)   2023-05-01 23:53:00
若沒有要比賽不用跟身體這樣拼，不會比較健康
作者: GGdong (GGdong)   2023-05-02 00:11:00
問老闆你舉多重
作者: MK47 (和牛第一)   2023-05-02 00:19:00
來coding啊 有時候很累就在電腦前發呆 說在構思就行了
作者: final9711 (法洛)   2023-05-02 01:05:00
下班再練不會嗎
作者: d199210 (rock4life)   2023-05-02 05:55:00
上班平均14小時路過，有得練就偷笑了…
作者: RINPE (RIN)   2023-05-02 05:57:00
連辭職都不敢 就不要增肌了吧
作者: boy1031 (澤澤)   2023-05-02 05:59:00
問就是把增肌當成主業去賺錢
作者: p19940805 (@A@)   2023-05-02 06:00:00
我發呆的頻率變超高XD老闆可能希望我多練練腦袋0.0a有人覺得運動完補充鎂含量高的食物疲勞回復有感嗎0.0
作者: rsreason (RSR)   2023-05-02 07:00:00
賣房產專心健身 一天兩練
作者: kiogy (kiogy)   2023-05-02 07:21:00
還有人增肌期間在上班哦，增肌就是辭職還要我教
作者: johnsnow   2023-05-02 07:24:00
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作者: machiusheng (Mike Ma)   2023-05-02 07:44:00
硬了 也不能上班
作者: ruisme (RU)   2023-05-02 07:57:00
鎂是運動後修復神器
作者: ken03698 (該勇敢時軟弱)   2023-05-02 08:38:00
暫時先不要工作吧 增肌被工作影響的話效果大減
作者: B0988698088 (廢文少女小円♥)   2023-05-02 08:44:00
把老闆壓在桌上抽插直到他不再多管閒事為止
作者: pccudog (校犬)   2023-05-02 08:46:00
你看吳怡農啊，不就是為了增肌沒上班？
作者: Apelalaman (Ape)   2023-05-02 08:57:00
都在增肌了還要上班唷？
作者: piggywoody (愛的豬大哥)   2023-05-02 09:05:00
勞肌法有規定增肌留停假啊，貴司不遵守勞肌法？
作者: choubinshou (choubinshou)   2023-05-02 10:32:00
快被推文笑死
作者: youGG (Denzel)   2023-05-02 11:22:00
只有你不知道增肌可以辭職或留職停薪嗎
作者: Lpissostrong   2023-05-02 12:27:00
辭職
作者: morgankhs (豪哥)   2023-05-02 12:37:00
我已經辭職了 一週七練 給你參考
作者: csfp (遠)   2023-05-02 13:16:00
差點以為來到就可版
作者: luckynight   2023-05-02 13:25:00
去健身房上班阿
作者: HisVol (他的體積)   2023-05-02 13:31:00
上班跟增肌拮抗，建議辭職增肌
作者: obtundent   2023-05-02 13:36:00
問就是辭職
作者: paulyang1005 (Right)   2023-05-02 13:55:00
勞肌法XDDD
作者: rax0010205   2023-05-02 14:25:00
訓練是為了過上好的生活，不是為了訓練才生活不舒服就調整，不要本末倒置
作者: ax5602 (遠雷)   2023-05-02 15:39:00
我連減脂都辭職了
作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)   2023-05-02 15:40:00
勞肌法 大笑☺
作者: s2500205 (KingWon)   2023-05-02 16:33:00
連辭職不敢 還敢增肌啊
作者: newtypeL9 (まあいいや)   2023-05-02 16:46:00
推文太好笑XDDD
作者: niravaabhas (挨滴貨)   2023-05-02 17:03:00
推文是在XD
作者: jarry90001 (待宰的羔羊)   2023-05-02 17:03:00
喝咖啡？
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2023-05-02 17:15:00
問就是增肌假
作者: wed3qla (阿川)   2023-05-02 17:22:00
我襯衫下面都綁鐵塊
作者: pipizone (pipizone)   2023-05-02 17:47:00
噓明顯 我之前真的增肌受不了辭職了
作者: asdfou (PsychoJocker)   2023-05-02 18:41:00
辭職 超好笑
作者: alloc (韭菜)   2023-05-02 19:00:00
gap year去增肌啊
作者: jkokpcu (小無)   2023-05-02 19:51:00
沒人在增肌期上班的，辭職吧
作者: fim (不空)   2023-05-02 20:18:00
你連辭職都不敢，還敢說你愛增肌?
作者: theta4719 (風兒似乎在哭泣)   2023-05-02 20:39:00
增肌期無業 減脂期上班 給你參考
作者: Ethan45 (Electronic Music)   2023-05-02 22:09:00
業餘跟職業選手的差別
作者: funxi56   2023-05-02 23:41:00
上班就是練提款肌 下班練其他肌群
作者: loli8 (溜溜)   2023-05-03 00:24:00
辭職哈哈哈哈哈
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2023-05-03 07:14:00
健美公道伯：很多人都是離職之後就會變大
作者: gm3252 (阿綸)   2023-05-03 08:13:00
工作可以再找，身體只有一個
作者: john855453 (john)   2023-05-03 09:52:00
你們公司沒有增肌假嗎？
作者: su64 (hello)   2023-05-03 12:47:00
現在有圓夢假可以請
作者: ha09875978 (￣▽￣")   2023-05-03 18:07:00
無法自我掌控的話，辭職
作者: bofay (啵啵啵)   2023-05-03 21:41:00
辭職一週8練 供參
作者: Dspot (罰球點)   2023-05-04 18:17:00
勞肌法 笑死XDDD
作者: han221275 (Han)   2023-05-05 18:58:00
被留言笑死
作者: shawncarter (Duffy Huang)   2023-05-09 03:54:00
還好我都不用上班
作者: porkonrice (肉燥飯)   2023-05-20 19:58:00
勞肌法
作者: oneyoung1121 (oneyoung1121)   2023-05-20 22:01:00
健身不適合上班
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Re: [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛?dakkk[贈送]冷凍雞蛋白，台北內湖737andorles[問題] 肌力平衡 如何無傷增肌 課表安排volleyball[討論] Zone2 有氧訓練...Radiomir[討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛?xd12345xd[徵求] 北投區 工作室 健身教練iscpupu[閒聊] 成吉思汗準備要在台北市展店ss8901234[閒聊] 有人練健力後來轉練上半身為主的健體嗎?frost0727[公告] 置底會籍轉讓區 iscpupu[問題] 健身服飾衣長為什麼都特長sporplo0221

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