前二天我差一點親眼看到斷頭事件！
那時候是早上的冷門時段，整個自由重量區只有一個滿頭白髮的老大爺(目測至少60歲)在練槓鈴臥推。
我沒戴眼鏡所以看不太清槓片的大小，但總重量應該是40公斤，其實也不算太重。
但我特別注意到，那老大爺推的速度極快，一上一下只花0.5秒！
我那時就心想：「一把年紀了有必要這樣練嗎？」
但我只是路人乙，也沒什麼資格去糾正別人啊，就默默繼續往前走。
就在這時聽到很大一聲「碰～～」，一聽就是重物撞擊地板的聲音。
我心想大事不妙，急忙往後一看，只見那老大爺整根槓鈴壓在胸部，並且往右手邊傾斜碰到地板，
右手邊的槓片已經砸落到地上。
原來他沒有用槓鈴鎖，大概他推的速度太快，肌力又無法負荷，不小心右手一軟，整根槓鈴就往右傾斜....
我趕緊去幫他把槓鈴移開，還好沒有受傷。我那時忍不住了就提醒他：「老伯你剛才好像推很快喔？」
他淡定的回了一句：「還好還好，這個重量沒有很重。」
好吧，我也算是仁至義盡了，就去熱我的身。
過了幾分鐘，我刻意又朝他那邊看了一下，這次他倒是記得用槓鈴鎖了，只是依然用飛快的速度，
一上一下只花0.5秒在臥推！
我默默在心裡為他祈禱，希望午間新聞不要看到他上鏡頭....
作者:
Alphaplus (do me a favor)
2023-08-10 15:41:00下次記得手機錄影功能先打開
我這邊也有一個阿伯做的速度超快我每次都很怕他會脫臼什麼的
作者: jenkl 2023-08-10 15:50:00
臥推沒鎖片才對，至少還能逃
作者:
fiiox3 (飆速宅男)
2023-08-10 15:52:00沒鎖，倒楣就路人確實上護槓就沒那麼多毛
之前板上不是有個新聞說沒鎖卸單邊砸到機師賠140萬
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-08-10 17:01:00確實
作者:
ccufcc (皮卡波)
2023-08-10 17:14:00說不定是不平衡才握不牢
作者:
zmlol (zmlol)
2023-08-10 18:20:00是因為做太快槓片滑出去 跟肌力沒什麼關係吧 而且看起來沒有是沒有護槓的器材 沒扣才比較安全
作者:
wj1009 (wj1009)
2023-08-10 20:57:00總重40應該還好，應該壓不死
作者:
otakuwill (otakuwill)
2023-08-11 00:42:00阿伯：誰把我調成縮時攝影啦幹
作者:
Kaisa (凱撒)
2023-08-11 02:23:00鎖了不是被壓住還不能卸槓片
作者:
Muilie (木籟)
2023-08-11 07:49:00嗯？怎麼聽起來怪怪的，右邊槓片已經砸到地上，左邊應該比較重，怎麼還往右邊傾斜
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-08-11 10:18:00練個毛爆發力，就是老頭愛逞強，這種老頭台灣到處都是以為做的快路人看到會覺得他超強
作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-08-11 11:36:00
練爆發力也要控制離心吧
作者:
Andriguez (Andriguez)
2023-08-11 12:11:00人家是武林高手，我們不要多管閒事（x
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-08-11 13:32:00
我觀察屁孩新手或打藥打很重的也常0.5秒臥推
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2023-08-11 17:20:00砸到機師的案件跟有沒有用槓鈴卡扣無關