上網查資料
上網看影片
每個健身教練都說別吃加工食品
要吃原型食物
那問題來了
乳清是加工食品 肌酸也是加工食品
怎麼就推薦吃 推薦買
這是雙標嗎?
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-09-06 01:04:00沒人說一定要喝乳清啊
作者:
Fedorov ( )
2023-09-06 01:36:00你是不是整天泡在八卦版？
高油鹽糖 還有加工肉有高亞硝酸鹽乳清跟肌酸是有上述這些嗎
作者: Harrison1814 2023-09-06 01:48:00
這邏輯…
作者: rax0010205 2023-09-06 02:35:00
呵呵
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2023-09-06 07:15:00先學看成分表
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2023-09-06 07:48:00先健腦
作者:
dirtyli (feeeeed)
2023-09-06 07:51:00這問題其實沒錯 加工食品的範圍太廣 可能會誤導而且不知道大部分運動員有沒有在喝乳清 我也只看到健美運動員狂喝
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2023-09-06 08:19:00
鹽也算加工食品吧~
作者:
askker (askker)
2023-09-06 08:29:00乳清也有各種甜味劑和香精
作者: JOE1176 (oooyeah) 2023-09-06 08:32:00
對 你是對的
作者: JOE1176 (oooyeah) 2023-09-06 08:36:00
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-09-06 10:56:00是，你是對的
作者: gkh0315 (gkh0315) 2023-09-06 11:58:00
因為教練搞不清楚「加工」的定義。連截切後的蔬菜都可以算加工，而且也可以有CAS認證。
作者:
baw88 (小寶)
2023-09-06 12:29:00人處理過的都算加工，所以我們應該反璞歸真，學野生動物直接啃草啃生肉，真純天然
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-09-06 13:32:00
一氧化二氫太恐怖了，趕緊喝個水壓壓驚
作者:
gm3252 (阿綸)
2023-09-06 15:55:00沒錯，乳清也盡量避免直接吞蛋白
作者:
blue999 (FLY)
2023-09-06 21:18:00其實沒錯 像有人喝肌酸 魚油 哪個不是加工 不+的就是牛奶蛋白可以從 牛奶 豆漿攝取 簡單來講雙標無誤
作者:
Omight (我來了)
2023-09-07 07:28:00其實沒錯啊 乳清就是加工食品
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2023-09-07 12:07:00乳清蛋白粉不是天然原型食物，優點是方便和好保存
沒錯啊 就像吃魚油一點屁用都沒有 吃魚跟吃魚油就兩回事
作者: fish77324 (喔呵呵) 2023-09-07 13:05:00
是雙標無誤 你自己要搞清楚是哪一標
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-09-07 15:41:00乳清我會把他放在營養補充品，至於有那個營養補充品不是加工的，我就不知道了
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-09-08 22:46:00??