作者:
kidtoo (94假文青)
2023-09-11 19:05:52各位前輩好
小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題
我本來是喝乳清蛋白
只喝過香草跟巧克力口味，沒試過其他口味
但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了
https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想換植物性蛋白喝看看
聽說膽固醇跟脂肪會比較低
也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘
想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎？
還有挑選上比較需要注意的嗎？感謝
作者:
cosy (笑看人生)
2023-09-11 19:12:00找多種植物混合的 單一9成9植物都是不完全蛋白
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-09-11 19:15:00推樓上
之前試Tryall的豌豆蛋白覺得還不錯，但我自己有套牛奶喝
作者:
decom (è«‹å«æˆ‘迪康哥)
2023-09-11 19:27:00SAVAS的植物性蛋白算很好喝了，不過有點貴
作者:
ch80059 (icido)
2023-09-11 19:30:00蛋白粉不就是接近100%的蛋白質，會有脂肪跟膽固醇嗎?
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-09-11 19:35:00最近也超愛植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推薦
作者:
komoa (komoa)
2023-09-11 19:41:00膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多，不過你應該會先烙賽
作者:
cosy (笑看人生)
2023-09-11 19:42:00目前植物蛋白最有名應該就是安麗的...
作者:
logogunx (whisky lullaby)
2023-09-11 21:41:00樂維根不錯
作者:
MegaGG (超級火焰雞)
2023-09-11 22:12:00推樂維根
蛋白粉口味很多好嗎？我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋頭牛奶 等等
作者:
dil79975 (醬汁呢(′・ω・)*)
2023-09-11 22:43:00樂維根的好喝 沒有糖 我都跟一般乳清配一半一半
try all的分離大豆蛋白還不錯，我還會混一點戰神的米蛋白做胺基酸的互補
作者:
w271235 (老魏)
2023-09-12 00:37:00樂維根+1 乳糖不耐症救星
我之前喝乳清蠻容易致痘的~~現在都改喝植物性蛋白 牌子我都會輪流喝
作者: iamevianwu (伍蘇) 2023-09-12 09:00:00
tryall的豌豆蛋白超難吃的...
作者:
asa6534 (積米)
2023-09-12 11:29:00喝過Stepv的阿薩姆豆漿，跟樂維根比起來更順口~~也是植物性蛋白，下次想試試看他們的芝麻口味
作者: c9797091 (鴨子先生) 2023-09-12 11:52:00
我還沒喝過，但在好市多有看到過
樂維根入門、tryall比較不甜、body goals好喝但小貴
作者:
younglee (å°èƒ–)
2023-09-12 16:04:00我喝過Stepv芝麻的 意外蠻好喝的
我是對奶製品過敏猛爆痘的那種，嘗試過乳清蛋白一樣爆痘，現在都改喝無糖豆漿
Body goal推 真的好喝Tryall 香精味超重超噁心 ......樂維根也很難喝
作者:
beryl098 (有一顆蘋果的R維)
2023-09-12 22:29:00樂維根好喝！喝一年了，tryall難喝到直接丟掉
豌豆乳清我喝了都很想吐...最近WG健友分享Body Goals的豌豆，還算好喝，觀察中也許可以試試看
作者: edismo 2023-09-13 10:56:00
我反而是tryall能接受耶，鴛鴦 焙茶 杏仁那款我很喜歡，口味真的是很主觀
作者: kevin00315 (翰欸) 2023-09-14 00:17:00
現在不想喝飲料會拿蛋白飲來喝 比較沒有負擔
作者: jlouis1997 (Gwawa) 2023-09-14 15:11:00
推notorious紅豆口味的植物性蛋白，就像喝紅豆沙一樣，好喝
作者: obtundent 2023-09-15 12:05:00
超商裡面有義美推出的植物性高蛋白,價錢不便宜就是了