作者:
jacokon (jacokon)
2023-10-11 18:34:15親身經歷, 但於板上搜尋此關鍵字無結果, 醫生提到患此症的人很多是運動員,
重訓其實蠻有機會遇到的, 在此留個紀錄給後人參考
作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2023-10-11 19:30:00
推分享
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-10-11 19:30:00休半年而已，健康第一，換個角度想好好把病情控制住治療好接下來練起來才會事半功倍
作者:
offdensen (offdensen)
2023-10-11 21:42:00推 我也中過 不管怎樣會麻都很嚴重要警覺
作者: ewrqaqaqar (專業銅閃) 2023-10-11 22:01:00
嚇死我了 趕緊做一組深蹲
作者:
yggyygy (Aixiuqanei)
2023-10-11 22:50:00挖 謝謝你的分享
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-10-11 22:54:00哇
作者:
juor2 ((－^－))
2023-10-11 23:03:00你的問題是比較少見的血栓 TOS比較少這樣一般是麻的問題比較大
作者:
toro077 (咕咕雞)
2023-10-11 23:20:00哇 謝謝分享 多保重嘿補推
作者:
fenllo (一個人旅行)
2023-10-12 00:19:00長知識 祝早日康復啊
作者:
z1288 (阿邦)
2023-10-12 00:25:00可以靠cst或vm徒手治療，但是國內可以這樣治療的沒幾位
作者:
yuechen (大谷結衣)
2023-10-12 00:42:00醫生說的吃胖的方法是可行的嗎
作者:
lesbw (Elmo)
2023-10-12 00:46:00骨頭不是死板板固定住的，感覺醫生說的可能有效，
作者:
wj1009 (wj1009)
2023-10-12 00:53:00來份鹹酥雞壓壓驚
作者: shepherdd35 2023-10-12 09:15:00
醫生說的可不可行我不知道 但是這裡都是聽網友的
作者: obtundent 2023-10-12 10:23:00
長知識了
作者:
ky860224 (kenry)
2023-10-12 10:55:00找有技術的醫師進行hydrodissection
作者: yesjimmy62 (~凰之翼~) 2023-10-12 11:34:00
長知識推
作者:
ryanCG (TRH)
2023-10-12 14:15:00推分享。祝順利
作者:
dirtyli (feeeeed)
2023-10-12 14:55:00骨架結構是真的多少能靠後天改變的 姿勢擺位都造成些微差異
作者: ark12332 2023-10-12 15:59:00
推分享 祝早日康復
你聽搞不清楚你症狀的教練，卻不聽醫師的啊？如果不信A醫生，那應該去諮詢B醫生吧而不是我覺得吧？
作者:
offdensen (offdensen)
2023-10-13 14:13:00我的比較輕微也不算是骨性結構的 放鬆斜角肌跟胸小肌改善很多 嚴重的時候半夜會被無名指小指麻醒相較原PO靜脈性的我算神經性的 姿勢不良就可能引起
作者: calvin1378 (昏厥) 2023-10-13 23:14:00
Markelle Fultz他那個一直說是怪病然後沒有被診斷出來 所以浪費了不少時間很可惜
作者:
elakers (Ben)
2023-10-14 00:44:00復健蠻有用的 但要找對人做就是了
加上大量的活動度訓練 增肌先緩緩鎖骨 肩胛骨 胸椎活動度加強本來沒練沒事 練了才出問題 很可能就是胸肌把你拉成圓背 然後為了大重量胸椎活動度也下降 筋膜又緊會來的那麼快胸小肌代償一定很大量 有沒有好好用按摩球滾還有下斜方肌強化抵抗圓肩的拉力具體來說我狂練Face pull可以矯正很多練胸的副作用
作者:
HYSKOA (您真是高tho)
2023-10-16 13:59:00請問樓上做face pull拉到底的時候拳眼是朝上還是朝後？
作者: justyeeit (暫時想不到暱稱) 2023-11-16 16:11:00
我猜吃胖是為了增加靜脈跟brachial plexus周圍的脂肪起到保護的作用？另外肋骨有一半連在肩胛骨上，而肩胛骨相對於軀幹的位置比較不固定，所以我猜這也是吃胖能增加空間的原因？*鎖骨有一端連在肩胛骨上