這背肌真讚，實用的肌肉，怎麼練的，每天拉五百次高磅長弓有機會嗎。
https://i.imgur.com/plAdOOT.jpg
https://i.imgur.com/TIMP3a8.jpg
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對 其實弓箭手還真的是用背肌去拉弓而不是用手臂去拉弓的。

沒有翅膀啊，整個人看起來是直筒身，不好看 XD

實用背肌還是比較服攀岩選手

可google射箭解剖學 其實要協同的肌肉超多 自己之前去射滿好玩的XD

小心脊椎側彎XD

這有肌肉？巨巨會說這只是體脂低的難民而已

感覺有點像面拉的肌群

這只是體脂低的難民而已我現在是巨巨的一員了嗎

體脂低也好看？ 這個硬舉多少？

一堆館粉被洗腦成沒100公斤的都是難民

不難看啊，線條蠻好看的

光體脂低哪可能有這種線條

這背很猛吧，至少我自己是沒有

我猜他應該是每天訓練吧？這樣沒有肌肉得不到休息無法變大的問題嗎？

我覺得這種比較好看 看起來才有強的感覺

樓樓上真是符合邏輯的好問題 不知道是否另一個broscience

之前忘記在哪邊看到古代能當弓箭手的都超壯菁英才行

之前在wg也有看過這樣身材的人，鬼背真的好讚~是說體脂肪練到超低然後努力練背是有可能這樣，我目前已經有點形狀，不過要體脂降到這麼低根本超難 嗚嗚

Cheap有出過古代弓箭手的影片，其實是近戰素質很強的兵種

就體脂低而已

https://youtu.be/cRjl2VZlGns?si=FesBmlVBpVuCx4x2查了一下是上面這位應該沒錯?這看起來相當精壯

他這身肌肉 不可能是拉弓練出來的XD但上背特別厚實 可能就跟拉弓有關

所謂弓馬嫻熟 古代要練武藝也就練騎馬射箭而已但我覺得現代人只要有健身練出點心得要理解開弓的力量使用方式並不是什麼難事

這根本就沒肉 到底是在肌肉殺小

https://reurl.cc/K3n58R這個弓箭手沒有鬼背 但是會跳鋼管舞https://reurl.cc/E1Mymn鋼管舞+射箭+穿著高跟鞋也沒問題https://reurl.cc/ed4gab他曾拍說弓箭手不見得是大肌肌

先減脂 練練正常背肌的動作就差不多了吧

實用的話 怎麼覺得攀岩比較實用全身協調跟姿勢重心變化多