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[公告]水桶

作者: jeff0801 (TheYellowRain)   2024-04-12 12:41:53
Dkenvy
4/11 [討論] 每周只能重訓 2 次？！
-內文未滿100字，依照板規1，水桶7天
SakuraHana
4/11 Re:[討論] 每周只能重訓 2 次？！
-內文未滿100字，依照板規1，水桶7天
如果有看到覺得哪篇文章/推文違反板規，是我或iscpupu沒注意到的
歡迎大家幫忙踴躍檢舉，謝謝大家
作者: abc21086999 (呵呵)   2024-04-12 14:43:00
教練還要身兼版主也太累了吧
作者: secretfly (☠鬼滅·之喵喵)   2024-04-12 17:39:00
有做事給推 早該處理一堆這種
作者: jimluvssally (莎莉SoCute)   2024-04-12 19:11:00
推推
作者: scherzer5566 (Max Scherzer)   2024-04-13 08:12:00
版主辛苦了
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[討論] 酸痛 酥麻 為何？LVDiorRe: [討論] 每周只能重訓 2 次？！SakuraHana[討論] 每周只能重訓 2 次？！dkenvy[問題] 魚油的濃度真的有很重要嗎？Justapig[徵求] 板橋自由教練doujiang[心得] 高訓練頻率有助於肌力發展但不影響肌肥大jeff0801[討論] 雞胸肉這價錢還可以吧？ 5.4kg 999元ham[討論] 哪種乳清最好搖最好喝？sss23111[討論] 套原味更好喝的乳清？capybaradash[問題] cable肩膀外旋與臉拉操作狀況詢問walkpeople

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